027有戏第1/2段

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  “铅球,除了锻炼双手的臂力之外还锻炼你们的腰力。记住,必须一手握住,扔出去的时候使上腰的力气,这样球才能扔的远,明白吗?”

  “明白。”

  原先这话也不错,可真见云爵扔一个铅球,瞬间那些女生又开始尖叫不已。

  “示范完毕,开始实地操作,列队,都扔一个给我看看。”云爵双手扣在背后,黑色的鸭嘴帽下是一张精美绝伦无与伦比的精致脸庞。

  笔直的腰杆,迷人的八块腹肌,与生俱来的君威。

  苏暖竟一下子看的入迷。想起自己曾亲眼所见他棱角分明的八块腹肌,脸不由的红了起来。

  这人,真是阴深迷人啊!

  “下一个。”

  “好。”

  “下一个。”

  云爵军营试训练着,没有一人敢偷懒。一个个井然有序的跟紧上一个。

  “下一个。”

  苏暖被点到时哦了一声。

  一只手握着俩斤重的铅球,有些力不从心。

  她太久没用过实力了,原来这玩意这么重。

  “女神,要是扔不动我替你。”

  “一个都不许落下。”云爵撇了一眼身后示好的男生喊到。

  “苏暖,速度。”

  “不用,我行的。”苏暖习惯性的朝那男生甜甜一笑。

  这么一笑在云爵眼里格外刺眼。

  “这位女同学要是不会,我可以教你。”

  “就像是这样,扎马步/>
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