第三十八章 两种满分第2/2段

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  苏季胡思乱想了片刻,没有办法得到答案,干脆不管了。

  他可不会拿自己做实验,也不想成为别人的实验品。

  他的好奇心普普通通。

  苏季现在站在龙门架前面,抬头看着龙门架,龙门架的使用方法就多了,左看右看一时间不知道从哪里开始比较好,这个时候突然想起在网上看到的那些街健视频,有心试一试。

  苏季站到龙门架下面,轻轻一跳双手抓住龙门架上面的把手挂在空中,双手做引体向上毫无压力,放开一只手,单手做引体向上也没有难度,现在想想那些街健视频里面的人的神奇操作……

  苏季只能挂在空中扭来扭去。

  他感觉自己表现得相当滑稽,立刻从龙门架上下来了。

  现在做什么呢?

  哑铃是非常了不起的道具,据说一对哑铃可以练全身。

  苏季想要去举举哑铃,练练肱二头肌,练出肌肉以便在夏侯玥面前秀肌肉。话说在她面前秀单手引体向上,又或者单手俯卧撑足够证明他的实力吧。

  苏季来到自由力量区,自由力量区的角落放着两排铁架子,铁架子上面摆着大大小小各种各样规格的哑铃,突然发现原来一直关注那个帅气的女孩子站在他旁边举哑铃。

  曲莘老神在在,只用眼角的余光看苏季,发现他一动手就是最大的哑铃,然后动作还是哪哪都不标准。

  曲莘忍不住开口了,问道:“你是在练肱二头肌吗?”

  “对啊。”苏季没有想到曲莘会主动搭话。

  “谁教你的动作?”

  “我在网上看视频自学的。”苏季说,“哪里不对啊。”

  真的是新人吗,哪有新人怎么举得起那么大重量。荒唐。

  “你要肱二头肌的话……手臂不要动,夹着胸,小手臂弯举就可以了。”

  苏季立刻纠正了动作,问道:“这样吗?”

  “对。”

  “我看了你用蝴蝶机夹胸,高位下拉,推胸……”曲莘已经举够数量了,一组结束了,她放下哑铃,突然有些不好意思,她的哑铃委实有点小,“那些动作也是网上看视频学的吗?”

  “对。”苏季又问,“那些动作也错了吗?”

  “不太标准。”曲莘说。

  “我努力了,但还是有许多地方搞不懂,比如说怎么才算水平、垂直,上一点下一点感觉都没有问题的样子。”苏季头疼道。

  “有没有想过请私教?”曲莘问。

  虽然现在私教普遍不太行,无论如何也比新人自己练更好。

  “太贵了。”苏季直言不讳。

  “但是像是你上那么大重量……动作还不标准的话,不注意很容易受伤。”

  “那倒不会。”苏季说,“重量不大,还伤不到我。”

  “重量不大?”

  “对啊。”苏季抓着最大的哑铃弯举,好像抓的不是铁哑铃,而是木哑铃。

  曲莘看着苏季诚恳的表情,他的动作,话到喉咙说不出来。

  有些人考一百分是因为满分就是一百分。 本章节已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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