第53章 老师很满意第2/2段
陈老师告诉他,打太极拳要重心低,动作绵,柔带刚,气通畅,这几个要点要在打拳中很好地体现出来,不要只是做那几个动作。那几个动作很容易,但是要贯穿那四个要点就比较难了。
首先要做到重心低这一条是需要功夫的,功夫不到那个重心是低不下来的。其次要做到动作绵就更需要功夫,硬拳好打,伸出手用劲打就可以,而软拳就不好打了,软的力度不好掌握。再次柔带刚,这个就比较难了。动作是柔的,动起来却要带着刚,怎么带?刚在何处显示?最后一个气通畅就更难了,打拳中要带着气,动作打到哪气就要带到哪,让内气随着动作走,这要是没有点气功基础还真是做不出来。
陈老师还说,这都是自己打拳中的体会,只要把这四点原则落实好,这个拳就打得差不多了。他还特别强调,不要听一些人云山雾罩地乱侃,那些话听多了就没法做了。
最后,陈老师还特意打了一套八式太极拳,壮壮仔细地观看着。陈老师的重心明显偏低,只是这一低就和一般人打太极拳区别开了,让观看者感到很要功夫;动作绵软流畅,如行云流水,没有一点停滞的感觉,很圆滑很连贯;出手柔中带刚,刚柔相济,刚隐藏在柔之中,柔包裹在刚之外,就好像出手能粉碎一切似的。
最后一个原则“气通畅”就看不出来了,壮壮只是觉得陈老师呼吸匀称,也可能在呼吸之中身上的气正运行在他的体内,并随着动作的变换在流动。
大概有一分半钟,陈老师打完了八式太极拳,他对壮壮说:“你就按照我刚才的打法练习就行了。”说完便向多数人那边走去。
壮壮明白老师的意思,教也教了,看也看了,最后就是自己练了。于是壮壮开始单独练习八式太极拳。
快下课了,同学们又集中起来排成了两行。陈老师对大家说:“说两个事。第一个,下周六因小长假借用不休息,所以咱们停一次课。第二个,从十一月初开始,咱们培训班要搞一次基本功比赛,最后评出前三名,希望大家抓紧一个月的时间好好练练。今天没来的同学,班长钟声负责通知他们。好了,下课!”
同学们仨一群俩一伙地走出了训练场地往大门方向走去。壮壮想等着婷婷便走到了训练场地边上。陈老师走了过来说:“壮壮,你进班晚一点,基本功比赛你可以不参加。”
“我参加,一定参加!”壮壮恐怕不让他参加着急地说,“我一直都在练基本功,所以想检验一下到底练得怎么样!”
“我看出来了,这一周你的基本功有了明显改进,如果再好好练练肯定会取得好成绩的。”陈老师鼓励说。
“好的,我回去好好练练,争取取得好成绩。”壮壮就像表决心似的铿锵有力地说。
“好,你一定要好好练啊!”陈老师叮嘱着向办公室方向走去。
看着陈老师远走的背影,壮壮使劲地咬了咬牙:我一定好好练习基本功,争取拿全班第一。
婷婷下课走了过来说:“咱们走吧!”说完两人一起向大门方向走去。她接着说,“你今天开始学太极拳了?”
“学了一个八式太极拳,”壮壮答道,“这个拳挺有意思的,打起来很绵柔,可是其中却蕴藏着巨大的力量,这个拳太适合我了!”
“那你就好好练吧!”婷婷说完,两人都笑了。
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