第 86章 操心的姜宇第2/3段
“身体是革命的本钱，也是基础，基础不好，给你什么术法都无法发挥极致。”
叶飞认真地记住姜宇的每一句话。
真是孺子可教！
姜宇看叶飞像个乖宝宝一样，心情大好。
“来，我教你太极拳。”
叶飞眼睛一亮，这可是师父的绝技啊，陈老说他自从练了这套拳法，整个人都不一样了，这期间两人切磋了一下，近战自己被虐得体无完肤，远战也造成不了伤害。
真的是神奇无比，陈老说，这可能是失传已久的体修功法。
不过老陈头有些地方说不明白，叶飞也学得不完全，现在有姜宇亲自教学，那就明了多了。
姜宇站定，说道：“这套拳法首先要修行站桩，只有桩功基础扎实，拳法修炼起来才得心应手，如鱼得水。”
“下面，我示范一下，你记住口诀：
两手环抱臂撑圆，顶头沉肩胸内含。
心静体松目平视，气息绵绵求自然。”
“易有太极，是生两仪，左阳右阴，一气既生。”
“练习的时候，要屏除杂念，达到天人合一的境界，才能真正体会其中奥妙。”
“正所谓，不动如山岳，难知如阴阳。”
见到叶飞一脸茫然的样子，姜宇知道说得太多，他消化不了，也就停了下来。
“我刚才说的那些，你都记住了吗？”
叶飞点点头，表示记下了。
姜宇道：“那好，有道是贪多嚼不烂，今天你先站到中午，等吃饭了再叫你。”
“是，师父！”
从现在到中午还有两个多时辰，对于修真者来说，简直不要太容易。
可是叶飞马上就知道错了，当他按照姜宇的动作开始的时候，顿觉有千斤力量挂在手上，连手都提不起来。双腿不一会儿就开始打颤。
真是恐怖！这比陈老教的困难何止百倍？
他再也不敢小觑，开始按照口诀，一点一点修正，于是坚持的时间也一秒一秒增加。
姜宇跑完步，扛起钓鱼竿就去了后山。
刚到凉亭，就看见谢鼎在不远的山坡上溜达。
姜宇疑惑了，这老小子起来这么早，跑这干什么？找鸟窝？还是抓老鼠？
他隔着老远就喊：“老谢！你干嘛呢？”
谢鼎一看是姜宇，连忙飞到凉亭。
“见过宗主！”
姜宇追问：“你在那干什么呢？找到宝贝了？”
谢鼎笑道：“宗主说笑了，我其实是在挑选渡劫的地方。”
“渡劫！你又要渡劫？你不才元婴一层吗？”姜宇诧异道。
谢鼎解释道：“宗主，你误会了，不是我要渡劫，我是在选一个好地方，造一个渡劫台，镇天门原来那个已经崩塌了。以后要是少
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