第119章 属性全面提升的湖人和坏掉的奥登!第1/4段

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  洛杉矶湖人的训练馆。

  这两天,湖人队的训练馆非常的热闹。

  “Yi,布莱恩特,德怀特,罗恩,不,梅塔,谢谢你们。”

  “哈哈哈哈,史蒂夫,你这个就见外了,我就不用谢了。”

  霍华德哈哈大笑说完,纳什的脸上也露出了笑容。

  教练给出来的加强训练营的训练计划。

  每一种的训练方式都不一样。

  相对来说,纳什的训练计划是最简单的。

  再加上纳什在球队非常良好的人脉,所以,大家就先帮纳什给完成了任务。

  湖人和马刺队的西部季后赛第二轮的首战是在5月6号。

  湖人和快船第一轮结束的时间是在4月27号。

  现在的时间是5月2号。

  他们还有足够的时间来完成自己的训练计划。

  教练给他们制定的这个加强训练营的训练计划,大部分都是需要团队合作的。

  “史蒂夫,你现在感觉怎么样?”

  科比非常好奇的问道。

  关于纳什防守提升的这件事,科比一直觉得是很不可思议的。

  但教练确实是做到了。

  上一次教练对纳什的防守实力加强非常的成功。

  纳什在球场上时不时的就会对对方的传球完成抢断。

  特别是抢断对方的弧顶横传和发底线球,纳什非常的厉害。

  “史蒂夫,既然你的训练计划全部结束了,我们试试效果吧。”

  阿泰斯特也有些跃跃欲试。

  当然,纳什自己也非常的期待。

  一时间,加强训练营最快完成训练计划的纳什要检验训练成果的事情,在湖人队的训练营引起了轰动。

  湖人球员纷纷的跑过来围观。

  “史蒂夫,准备好了没有?”

  “可以开始了。”

  站在左侧45度三分线那里的阿泰斯特闻言,先是做了一个传球的假动作,然后快速的将球往弧顶被纳什防守的科比那里传。

  传球的时候,阿泰斯特还想着,自己这一手假动作的快速传球,哪怕是横传球也绝对不是纳什可以断的。

  教练的这次训练计划说的是少量的提升。

  纳什的抢断水平他还是很清楚的,少量提升的情况下,可能连看都看不出来他的这个传球的精髓。

  然后!

  啪的一声!

  纳什将球即将抢断之际,科比凭借着自己强大的控制力,硬生生的一个转身,又将球给拿了回来。

  纳什的这次抢断失败了。

  但是传完球的阿泰斯特。

  护住球的科比。

  现场围观的其他湖人球员。

  全部都傻眼了。

  如果不是科比那超强的护球能力,纳什的断球,就成功了!

  “这就是教练口中的少量提升?”

  湖人球员都傻了。

  同样在围观的克利福德和哈姆,此时都目瞪口呆。

  至于说湖人队的首席训练师,加里维蒂,感觉自己应该是需要提前退休了。

  这训练效果,要他何用啊!

  我们家那个神奇的主教练,完全把制服组的活一个人全干了!

  “史蒂夫,你现在的抢断能力,绝对提升了不止是一个档次!”

  科比转过身,惊讶的看着纳什。

  纳什此时都在震惊的看着自己的双手。

  作为被加强的宿主,纳什的感受当然是更加清楚的。

  “教练……”

  纳什震惊的,此时双手都是颤抖的。

  经过纳什这么一弄,原本就很热闹的湖人训练馆,变得更加的热闹起来。

  一个个对杜康的这份加强训练营计划,更加的深信不疑,一个个全部迫不及待的想要完成快速的完成自己的训练计划。

  “Yi,你训练计划是什么?”

  “调整。”

  “调整?我看看。”

  霍华德好奇的看了看。

  跑步!

  而且是要绕着洛杉矶城区每天跑5公里,持续3天。

  要求是跑步时不准快,也不准慢,呼吸不准急促,气息不能不稳。

  要求很多。

  “这是单人训练任务啊。”

  霍华德很惊讶,因为大家的训练计划,都是双人,甚至是多人的任务。

  比如说他的训练计划是‘进攻稳定性’。

  需要在科比的骚扰下,做出3000次的标准投篮。

  这两天,他只完成了1000多次。

  相比较起来,他的这个训练计划难一些。

  但是看到易建联的这份训练计划,霍华德突然觉得,易建联的这个单人训练计划可能更难。

  城区跑步,就Yi现在的名气,那肯定是要跑跑停停的,不知道多少人要找他合影。

  不断的停下来,又不断的起步,呼吸能不急促,气息能稳的了?

  遇到围观,一个人下意识都想要躲,还不准快,不准慢。

  这个要求太高了!

  “麦老师,您的训练计划是什么?”

  卖老师,m老师,这是霍华德给麦子取的外号,已经被奥登接受了。

  所以,奥登对麦子的称呼也变成了麦老师。

  正靠在篮架上打瞌睡的麦子,看也没看奥登,抬手将手上的计划交到了奥登的手上。

  奥登一看,嗯,不知道该如何的吐槽。

  “大块头防守。”

  看完,奥登看了看麦子老师。

  嗯,麦子老师现在确实有些发福,但,大块头什么的,教练,您确定不是在黑我麦子老师有点肥?

  然后。

  奥登又看了看自己的训练计划。

  “双能卫”

  嗯。

  给麦子老师制定的是大块头防守。

  给自己制定的是双能卫。

  教练的这个训练计划,真的是太另辟蹊径了。

  “等一下,你帮我把任务完成吧。”

  “是!”

  在另外一边。

  德文-伊班克斯在准备收拾东西,一丝不苟的把行礼收拾好,把自己的训练服,毛巾,全部叠成豆腐块后,准备离开。

  “德文,你又要提前离开了吗?”

  乔丹希尔看到帮自己完成训练计划的伊班克斯准备离开,就好奇的过来问道。

  “德文,教练让你完成的训练,也是在外面完成的?”

  “是。”

  “你的训练计划叫什么?”


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