第七十二章 辅助训练项目第2/2段
说实话,如果是半个月前,王小石可能也会同意他的这个看法,但自从他提早向林教授他们提出了运动员辅助训练软件的有关构思后。
经过这段时间数据的采集,林教授提出有可能一百一十米跨栏更适合作为他的辅助训练项目。
这是因为他觉得百米短跑的辅助效果一百一十米栏基本都有,而跨栏带来的节奏控制是跳高更需要的。
同时他还建议王小石将三级跳远也作为辅修项目,直到大学做专项训练后再放弃。
因为毕竟三级跳远对踝关节压迫很大,同时进行跳远跳高两项训练会增大受伤几率。
对于林大的建议王小石自是从善如流,于是便和陈正阳说道:“陈教练,其实我个人更想学跨栏和三级跳远。”
“尤其是跨栏,要不是先学了跳高,我都想把跨栏当主业了。”
“哦!那倒是,以你的条件学跨栏倒是没什么问题。”
如果是其他同学,自然是陈正阳安排什么就学什么,但王小石不一样,这可是学校里的宝贝疙瘩。
整个H省未来唯一有可能获得世界冠军的天才少年,因此,李晓在将人交给他之后,要求他务必认真、小心、仔细、谨慎......的把人培养好。
而且,随着王小石来的还有一个两人的训练辅助小队,带来的仪器设备甚至有些连他都没有见过。
这在他执教生涯里绝对是蝎子拉屎——独一份。
都这样了,那他当然要好好听取他的意见,安排合理的训练项目了。
“那行,不管是哪个项目,你觉得更合适我们就选哪个。”
决定好了辅修项目,陈正阳又带他参观了宿舍、教职工食堂以及各运动队训练场。
上午是他这个新生报到时间,下午就要开始新的训练了。
想起上辈子和刘飞人、苏飞人一起训练的场景,他喃喃自语道:“也不知道他们在干什么?”
......
“你在干什么?梦游么?”
被王小石心念念的苏飞人这会正被教练一顿臭骂:
“这个动作不是要你练武术,是要提高你的爆发力,你要感受踢出去那一脚的发力感觉,而不是动作好不好看!”
自从王小石将“正迁移”以及后世一些训练理论融合到一起,一股脑塞给了林大和陈憨子他们后。
一股探索新训练方法的浪潮在各田径队兴起。
而造成这股浪潮的始作俑者就是王小石。
去年冬训前,国家田径运动竞训中心突然召集各队教练开了个业务探讨会。
内容就是王小石这个唯恐天下不乱的家伙透露的那些超前的训练理念。
虽然这些内容并不包括除跳高以外的其他具体训练方式,但其新颖别具一格的各种训练手段还是让与会的教练员耳目一新。
尤其是其中的“弹力训练法”、“临边界训练法则”等更是让大家大开眼界。
于是回去后,各运动队便开始了对自身项目的研究,而对爆发力有着极高要求的短跑项目更是直接参考“弹力训练法”。鼓捣出了自己的“爆发力训练法”。
日后的苏飞人就成了第一个实验对象。
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