108章,为了共患难,忽悠死你第2/3段

投票推荐 加入书签 章节错误?快速报错

  按照正常的一炷香,则是半小时。

  曲桑桑还有点懵懂。

  应栗栗这边却一脸煞白。

  她觉得,这位刚认的师父,贼狠。

  对一个纯萌新,要求扎马步十五分钟。

  人干事儿?

  “磨蹭什么?”

  授课时的曲侯爷,那多少有些不近人情。

  也就是女徒弟和女儿。

  换成他的两个儿子,马鞭都要甩起来了。

  应栗栗分腿,下蹲……

  “太窄了!”

  曲慕池冷着脸道。

  应栗栗又分开一些,下蹲。

  然后,膝盖就被马鞭给戳了一下。

  “收回去!”

  应栗栗尝试着将膝盖向后收。

  尽量让大腿和小腿的夹角呈90度。

  曲慕池的声音再次响起。

  “腰,挺直了!”

  应栗栗:“……”

  她乖乖照做。

  自己想做的事情,再苦再累她也会坚持做下去。

  虽然私底下会骂骂咧咧的发泄一下。

  这个姿势,对她来说难度极高。

  别说十五分钟了。

  能坚持两分钟,她都觉得自家祖坟冒了青烟。

  “脚、腿、腰、背!”

  曲慕池在旁边指导女儿。

  “刚才我教栗栗时,你没听到?”

  曲桑桑眼眶瞬间红了。

  从小到大,爹爹何曾与她这般口气说话。

  在家里,挨打挨骂的都是两位哥哥。

  她可是爹娘的心头宝。

  怎的爹爹突然就变了个人似的。

  不远处。

  曲长风和曲长林正在对练。

  偶尔瞥一眼小师妹这边。

  “大哥,你看小师妹的腿。”

  曲长林憋着笑,“抖成那样了。”

  应栗栗坚持了一分钟。

  两条腿抖动的频率,连筛子都要甘拜下风。

  初生小羊刚走路时,都没她抖的快。

  曲慕池见怪不怪。

  两个儿子刚开始也是这样。

  “知道为何要扎马步吗?”

  他手持马鞭,负手站立在旁。

  应栗栗咬牙道:“练腿力,练内功。可令下盘稳固,增强平衡能力,不易被打倒,并且能提升身体的反应能力。”

  曲慕池满意的点头。

  “日后,这将是你们msp;曲长风和曲长林正在对练。


本章未完,请点击下一段进行阅读!

章节目录