第22章:特训(二)第1/2段
第22章:特训(二)
大家都经过一段时间的训练,基本上每个人都懂得掌握节奏、调整呼吸,不会一下就用尽全力。
所以,刘兆星看了一眼,满意的微微点了点头。
时间过得很快,不知不觉,已经是四分十五秒了。
陆陆续续的,有人从山上跑回到训练场,开始俯身做俯卧撑了。
不过,貌似情况不太好,一个个的双腿和双手,就像筛子似的在打摆。
直到这个时候,很多人才意识到,这越野跑步完了,接着做俯卧撑,真不是那么简单。
从而心里,开始正视刘兆星说的话,声声在耳!
当然,这只是初选而已。
等到筛选出能过最后两关的精英,刘兆星训练就不会再留手了,这五十个俯卧撑,至少要在十八秒之内做完,才算是合格。
还有三十个引体向上,至少要在十五秒做完,才算过关。
而且,这越野跑步,还是轻装越野,还有负重越野项目都没有开始呢。
刘家的兄弟姐妹毕竟有武功底子在,在乡下时,日常都是做繁重的劳作,所以都跑在前面五十名之内。
如此优越的表现,让很多人的羡慕都写到了脸上。
也让很多人起了争雄的心思。
很快,刘兆星就看见刘长宏的熟悉身影。
这家伙平时虽然少话,但做事一点也不含糊,五十个俯卧撑,稳稳当当的做完,接着引体向上,开始有点吃力,但还能坚持,这让刘兆星暗暗佩服他的意志力。
做完了引体向上,刘长宏来到木人桩前。他平静的站在那里,如同一支标枪,心里却在不停的模拟刘兆星出手的方法和速度。
这几天的训练,他也一直在练沙包,同时也在琢磨木人桩,多少有些心得。
他突然间暴喝一声!
整个身体如同出膛炮弹似的,全力往前的一倾!
与此同时,手肘借着全身之力,猛然的一阵暴击,顿时将木人桩的横杆击断飞了出去!
过了这一关,刘长宏默默来到石板面前。
心里再次模拟刘兆星的手法和速度,脑里不停萦绕着刘兆星说过的话。
“方寸之内,力道爆发而出!快!狠!准!”
越是琢磨,刘长宏的眼睛就越是发亮。
他凝劲于拳头而虚握,力聚五指背之关节!
呼吸屏息,双足扎马微沉,腰力灌臂!
“哈!”
瞬息之间,一击而出!
快若闪电!
迅若雷霆!
五公分厚的石板,顿时应声飞了出去!
此时此刻,不等刘长宏松了一口气,右拳关节的麻痛阵阵传来。
刘长宏这才知道,老板击飞那三十公分厚的石板,是多么的厉害!
看看后续还在考核的人们,刘长宏知道,从今天开始,大家的层次将会拉开距离,可能往后彼此之间,可能不会有太多的交往。
接下来,通过第二名的,居然是负责协助训练的刘罡。
第三名,是刘兆星那天走后,第二批考核的第一名,叫做董云鹏。
第四名,是招聘第二天考核的第三名,叫做叶锋。
第五名是平常不声不气的云平生。
第六名是葛孝杰。
第七名李雄。
第八名王弈。
第九名薛绍雄。
&emsp板,是多么的厉害!
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