第105章 记忆力的形成第2/3段
比如像刘梅手里所提的这几种，大枣、酸奶、葡萄干、全麦面包等。</P>
其中大枣的营养价值大家都知道，不仅含有丰富的维生素c, 还能给准妈妈补 铁。但大枣不能吃太多，否则容易使孕妇胀气。</P>
而酸奶呢，里面含有益生菌，可以帮助孕妇调理肠胃，同时又富含蛋白质，能 帮孕妇随时补充蛋白质。</P>
至于葡萄干，能补气血、利水消肿，含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮 肿。</P>
最后的全麦面包，就是孕妇饿了后，用来增加体内的膳食纤维的。它的营养很 全面，还能防便秘……</P>
总之。</P>
零零总总的，陆恒这回买了很多东西。</P>
不仅他们手上提着的这些水果、零食。</P>
还有更多的东西，其实在后车厢里。</P>
比如像西红柿，笋，香荪，胡萝卜，海带，蒜苗，小白菜，香菜，甜椒等蔬 菜。</P>
它们每一种都含有很高的维生素c叶酸和微量元素，可以帮助孕妇增强机体抵 抗能力，更能促进孕妇的肠道蠕动。</P>
此外，这些蔬菜所蕴含的叶酸也可以预防贫血，而贫血恐怕是绝大多数孕妇都 需要注意的问题了!</P>
另外。</P>
在小轿车的后座上，还有陆恒买回来的肉类。</P>
刚刚那王刚进去的时候，也只是拿了其中的一部分，还有一些没拿完。</P>
其中主要是猪瘦肉、牛羊肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉等这几类常见肉食。</P>
陆恒都有买，因为确实也用得到!</P>
后面随着胎儿的生长发育，孕妇必须要摄入大量的营养物质，所以应该多吃以 上这几类肉食。</P>
它们脂肪含量低且蛋白质含量高，是很适合孕期内所使用的肉类……</P>
而陆恒这回之所以一次性的买这么多东西。</P>
尤其还都是自家老婆在孕期内最适合吃的东西。</P>
主要是因为经过今天早上的这些事儿!</P>
他心里提着的那块石头，终于落地了!</P>
毕竟这是事关自己前途的事情，陆恒又怎么可能会真的不担心呢?!</P>
就像前几天，他看起来似乎每日都异常清闲。</P>
困了睡睡觉，不困了看看书，精神差了陪雯雯调小几句，到饭点了就帮李秀芝 做饭等等…</P>
但其实他的心神一直就没有放下过。</P>
一直在自己的心里默默盘算着，看看自己接下来的前途是否如同自己所预料的 那般。</P>
但很幸运的是，在今天，这一切结果都出来了!</P>
而且还比他之前预料的结果要好得多!</P>
比如像彻底进入了胡部长圈子的这种事情，那就是他之前万万没预料到的。 有了上面认命的后头文件，有了来自胡部长等人的肯定。</P>
陆恒才终于能放下心思，结束这一周看似清静的休息。</P>
所以这一放下心思，心里一高兴。</P>
顿时整个自己就要刚爸爸的喜悦，直接充斥着他的脑海。</P>
在双喜临门之下。</P>
陆恒才在刚刚回来的时候，会特意买这么多好东西的!</P>
不然，换做一周前的他，根本就没这心思!</P>
“雯雯，还愣着干什么?!”</P>
“快过来帮忙提啊!!”</P>
“哦哦~~~,来了来了!!”</P>
陆恒眼见雯雯此刻激动的都快要流口水了。</P>
不禁好笑的摇了摇头，毕竟只是一个半大的孩子。</P>
所以平时再怎么装深沉学大人， 一遇到这种关键，看看自己接下来的前途是否如同自己所预料的 那般。</P>
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