第169章 升阳跳／回春功（术）第2/2段
踮脚功，古代又叫敦踵。</P>
传统八段锦养生法的最后一步，也是这个动作。</P>
叫背后七颠百病消。</P>
很多版本的升阳跳，没有这第三个动作。”</P>
他们三个人，也都站了起来，试了一下。</P>
都跳的挺标准的。</P>
其实这个动作，没难度。</P>
只要注意到细节，都能做到。</P>
我解释道：“长不高，除了遗传因素之外。</P>
一个，可能是脾胃吸收不好。</P>
一个，可能是肾气不足，影响钙的吸收，导致骨骼发育慢。</P>
而这个升阳跳，可以同时解决这两个问题。”</P>
琪儿问：“老年人可以跳吗？”</P>
“当然！”</P>
“年纪太大，跳不起来怎么办？”星辰问。</P>
我演示道：“举起手，弹起前脚掌，垫下后脚跟，不离地就行。</P>
这样没难度。</P>
等以后阳气足了，再慢慢弹高，一点一点的弹起来。”</P>
“这个说法，听起来，好像还挺有道理的。”琪儿点评道。</P>
我笑道：“有没有道理，可以先放一边。</P>
先看有没有效果。</P>
结果更重要。</P>
我坚信，实践是检验真理的唯一标准。</P>
哪怕是看起来毫无道理的东西，只要结果对了，那就对了。</P>
道理上看起来不对的话，可以把那个道理扔了。</P>
事实是不会错的。”</P>
这么多年，我一直秉持着这个观点。</P>
直到我掉进易学培训班的坑里，我才知道，“实践”，不一定能检验真理，也能骗人。极具迷惑性的骗人……</P>
有时候，事实跟道理冲突，可以扔了道理。</P>
但如果，事实跟真理冲突，那最好是好好的琢磨一下那个“事实”。</P>
这都是在血淋淋的教训中，得出的经验。</P>
这是后话。
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