第189章 消气操第1/2段
我笑道：“道理听了很多，仍然过不好这一生。</P>
是不是就是因为，道理太虚了？”</P>
青牛师父点点头，认可道：“对啊。</P>
理论是虚的，实践才是实的。</P>
光学习，不实践，阴阳就失衡了。</P>
听到的知识，没有实体可依附，是没有力量的。</P>
把学到的知识，落实到生活中，多验证，多实践。</P>
虚实结合了，才能转化成自己的体悟。</P>
好多人，都是给笔记本学的。”</P>
“给笔记本学的？”我笑道，“这个说法，还挺有意思的。”</P>
青牛师父无奈的笑道：“好多人，听到好的知识，全部都收藏起来。</P>
就是不去实践。”</P>
我想了一下：“呃……不实践，有可能是懒，也有可能是不知道从哪里着手。</P>
比如精气神，这个，我还是觉得有些抓不住，不知道怎么实践。</P>
除了节欲，心性平和，少吃少说。</P>
还有没有更形象，更具体一点儿的说法。”</P>
青牛师父很认真的想了想：“精气神，你说它三个是同一个事儿也行。</P>
精气神，有个比喻：精为灯油，气为火，神为光明。</P>
这算是一个东西呢？</P>
还是三个东西呢？</P>
哈哈，是有点儿不好理解哈！”</P>
他自己说着，也感觉到了，这么讲太虚。</P>
不过，他毕竟是有经验的老师，稍一思索，马上就想到了恰当的落脚点。</P>
把虚，落到实处的点。</P>
他指着自己的脚掌，道：“《黄帝内经》讲，肾出于涌泉。涌泉者，足心也。</P>
中医强调：脚为精气之根。</P>
脚，是人体总的精气之源。</P>
脚，被称为“人体第二心脏”。</P>
脚下有力，精气就会沉入双足。</P>
除身体会变好之外，精气的累积量也会增强。”</P>
“原来精气，生于足底！”这我还真是不知道。</P>
青牛师父道：“那是！</P>
>
本章未完,请点击下一段进行阅读!