v第十一章[09.19]第1/2段
「秀婉姐姐……」刘敏儿按着廖有为的手臂费力的站了起来，都要哭了，「我都饿死了，我们早上吃什么啊？」
昨晚上她心情不好，而且周山海做的菜虽然可以下咽但卖相实在难看，所以她就只吃了一点点。她能长这么胖，除了不动以外就是吃，昨晚上吃的连她平时五分之一的饭量都没到，再加上昨晚难过一回哭了一场，消耗那么大，今儿一早难得的没睡懒觉爬起来找东西吃了。
廖有为和她差不多，也饿，起来后兄妹俩一碰头，刘敏儿说出去买东西吃，廖有为死死给拦住了。说好了来减肥的，哪能出去乱吃。
廖有为看向何秀婉：「弟妹啊，我也饿。」
「那喝玉米面稀饭，吃青菜鸡蛋饼。」何秀婉做主，决定做个简单的。
廖有为和刘敏儿自然同意。
却没想到下一瞬周山海就接去了话头：「我来做，廖老哥你来烧火，秀婉你来教我。至于刘小姐……」他顿了下才道：「你就去把昨天你换下的衣裳洗了吧。」
自己洗衣裳？
刘敏儿瞪大眼：「为什么啊？」
周山海道：「我们这里地方小，你表哥都没带下人，所以你自然也没法带。没有下人的话，你的衣裳总不能叫我或者秀婉洗吧？」他说着看向廖有为：「或者你愿意帮她洗？」
廖有为立刻摇头：「我不愿意！」
「哼！」刘敏儿瞪了眼廖有为，道：「我拿去舅舅家叫下人洗。」
她长这么大就没洗过衣裳，她也不会洗啊。
周山海想了想，倒也行：「你可以自己送过去，一来一回的走，正好锻炼了。你目前体重超重太多，运动暂时我不给你安排，先饮食方面控制一周，每天就搭配着从这里到廖家走一个来回也就够了。」
每天走一个来回？
想着昨天只走一遍就累的想死的感受，刘敏儿立刻怂了。
「算了，我自己洗吧……」她委屈的道。
周山海点头：「自己洗也好，洗衣服也是一种消耗，洗完晾好，回头你和秀婉再在门前走一走。第一周就先这样来。」
刘敏儿太胖了，这么胖的人一开始只需要控制饮食加简单的多动动，就会有不错的效果。等到前期适应了，再慢慢增加运动量，饮食也可以再苛刻点，想要瘦还是很好瘦的，周山海唯一的担心就是怕她太过骄纵任性，但现在看么，好像还好。
原来洗衣服也是一种消耗吗？
刘敏儿的委屈顿立刻怂了。
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