第78章 眼保健操第1/2段

投票推荐 加入书签 章节错误?快速报错

  晋菲:我也没想到杨杨竟然是二班的班长,不过他不是不感兴趣的吗?怎么会.....

  萧子怡又说道:他也是没办法推脱的,是同学们推荐他出来当的,

  晋菲:嗯。好吧!既然这样你下来替我给他说,要好好当好这个班长,

  嗯,我知道了,菲菲姐,

  同学们:知道了,班长,

  司空蓝枫(晋杨):姐,艳姐,你们坐在讲台这里吧!如果有人不听话不认真做的话,你们就告诉我是谁,我来收拾他(她)就行,

  晋菲、胡艳:嗯好的,

  司空蓝枫(晋杨)随即又对着萧子怡几人以及坐在讲台上的朱一说道:子怡,兔子,阿寻,小小,丽丽你们几个都回座位上去坐好吧!

  阿一,我们两这节课也回座位上去,

  萧子怡、朱一几人:嗯,好,

  随后几人便下了讲台回道了座位上去,

  而后晋菲、胡艳二人便坐在了讲台这里,随即说道:各位弟弟妹妹们,你们好,我叫晋菲,我旁边这个叫胡艳,接下来这个星期的眼保健操将由我们二人教你们,请各位多多包涵,

  这时有人窃窃私语说道:晋菲?不会是班长的姐姐吧?

  另一同学说道:肯定是啊?你没听到刚才班长叫她姐?

  果然啊?班长不愧长得这么帅,就连姐姐都长得这么好看,这么漂亮,真羡慕啊?

  是啊,我也是,很羡慕,

  接下来我们每做一个动作会说三遍做三遍,你们就跟着我们做就行,

  同学们:好的,两位姐姐,

  而就在这时眼保健操的铃声响了起来,

  从广播里传出一道声音说道:眼保健操现在开始....

  晋菲:同学们都好好听着广播里的声音,看着我跟着做,

  随后广播里便传出来一道声音说道:眼保健操第一节:按揉攒竹穴

  胡艳:同学们,现在你们都看着晋菲学长如何做的,你们都跟着做,

  一,二,三,四......八

  二,二,三,四......八

  三,二,三,四......八

  四,二,三,四......八

  ..........

  八,二,三,四......八

  第二节:按压晴明穴

  一,二,三,四.....八

  二,二,三,四.....八

  三,二,三,四.....八

  四,二,三,四.....八

  ......

  八,二,三,四....八

  第三节:按揉四白穴

  一,二,三,四.....八

  二,二,三,四.....八

  三,二,三,四.....八

  四,二,三,四.....八

  ......

  八,二,三,四....八

  第四节:按揉太阳穴刮上眼眶

  第五节:按揉风池穴

  第六节:揉捏耳垂,脚趾抓地

  一,二,三,四.....八

&.八


本章未完,请点击下一段进行阅读!

章节目录