第167章 怎样豪横的一顿大餐?第2/2段

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  过去的四个月,胖迪几乎都在剧组。

  剧组的饭菜都是大锅饭,虽然说也还可以,但是天天吃的话,是个人都会吃腻的。

  胖迪从来都不是那种矫情的人,也不会耍大牌,非要吃的和别人不一样。

  四个月的时间,除了偶尔休息的时候会出去吃点别的好吃的。

  比如火锅之类的。

  剩下的时候,她吃的基本上就是剧组的饭。

  吃了四个月的大锅饭之后,当然是感觉吃什么东西都特别好吃了。

  桌子上这么多菜,也都吃的七七八八了。

  其实,杨蜜也没有少吃。

  要说女孩子的战斗力真的是非常恐怖。

  平时一个个说要减肥,吃不下什么的,都是骗人的。

  真要放开了吃,她们的胃口丝毫不比男孩子差到哪里去。

  而且,最主要的是她们的持续战斗能力非常恐怖。

  换句话说,她们可以一直吃,似乎根本就吃不饱一样。

  这一桌子菜,其实十个人也是够吃的。

  只不过只能吃个半饱。

  两个成年男人,就算吃撑了也是吃不完的。

  但是,胖迪和杨蜜两个人,居然能吃的七七八八。

  这个饭量,那当真是非常恐怖的。

  “胖迪,今天就让你放纵一回!”

  “等明天,你要重新给我练起来!”

  杨蜜拍了拍自己的小肚子,笑呵呵的说道。

  这一顿她其实也是放飞自我了。

  虽说每天都在家里吃,但是这么丰盛的晚餐,杨蜜也是很少吃的。

  她每天回来,吃的基本上都是单独做的减肥餐。

  作为明星,真的有很多的无奈。

  尤其是在身材方面。

  想要保持一个好的身材只有两个办法。

  管住嘴,迈开腿。

  但是明星有的时候是没有办法迈开腿的。

  有的时候早上五点出门,晚上十一二点才能回家,有的甚至可能还要住在剧组。

  这种情况下,每天拍摄结束就已经累的不行了,哪里还有什么精力迈开腿?

  迈不开腿,那就只能管住嘴了。

  也就是严格控制自己的饮食。

  这也是最好的控制体重的办法。

  娱乐圈中大多数艺人也都是这么做的。

  包括杨蜜。

  平时,杨蜜早餐和晚餐也就吃一点点的蔬菜。

  只有中午会摄入一些碳水。

  当然了,他们所谓的蔬菜搭配都是非常合理的。

  不像普通人那样随便煮几个西兰花或者胡萝卜吃就好了。

  每一个顶流明星都会有自己专业的营养师。

  普通人如果要靠这种办法控制自己的身材,是行不通的。

  毕竟营养师会根据艺人的身体状态来调整食谱。

  食谱从来都不是一成不变的。

  相反,甚至时时刻刻都要注意饮食的营养搭配。

  普通人最好不要轻易的尝试。

  这就像吃素食一样。

  富人吃素食,那是养身。

  毕竟他们吃素食有着非常科学的手段。

  但是普通人吃素食,那就是找死了,甚至是纯粹自己找罪受了。

  “啊?蜜姐,我难得休假,你就让我放纵几天呗?”

  胖迪撇了撇嘴。

  她是真的有点累了,想要好好的放松放松,调养一下自己的状态。 本章节已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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