第73章 073金丝雀第1/3段
全国春季游泳锦标赛的参赛标准很宽松,是注册运动员就能报名，水平参差不齐。
冠军赛是国内高水平的赛事，也是世锦赛的选拔赛。所有参赛的运动员,都必须在去年的夏季游泳锦标赛,或是今年刚结束的春季游泳锦标赛上,成绩达到参赛标准的才能报名。
实力雄厚的老将，为了能在冠军赛上拿到更好的成绩，大多都没参加今年的春季游泳锦标赛。
可以说，这次的冠军赛高手如云。
这场赛事的成绩,关系到能否代表国家参加世锦赛。不管是在世界大赛上拿过冠军的老将，还是这两年刚崭露头角的新人，都会参赛。
元锦听苗念真说出各个单项的参赛选手名字，神色慢慢变得严肃起来。
她同时学习两种泳姿，目前的成绩还不够稳定，在省内算是强的，放在全国到底还是差了一点。
“上届世锦赛的仰泳冠军，奥运冠军，这次全来了。”苗念真嗓子发干,“元锦,我好怕自己又是垫底的那个。”
她和高珠都是13岁就进国家队参加集训,并有参加过一些国际赛事,然而这几年因为发育成绩提高的不明显。
上一届世锦赛选拔,她俩都没选上。
“怕也没用，来了就得上。”元锦揽着她的肩膀，故意打趣，“你难道会因为怕，不敢上场？”
苗念真摇头。再怕都得上,能不能代表国家参加世锦赛，主要看的还是冠军赛的成绩。春夏锦标赛的成绩也重要，但比不上冠军赛有分量。
她们的年纪其实也很尴尬，到24岁以后没有在国内外的大赛上获得好成绩，就得考虑退役。
“那不就行了。老将有大赛优势，但压力也比我们大的多。”元锦好笑安慰，“不用慌，拿出自己最好的状态来，比就是了。”
“比就是了，来都来了没有回头路可走。”高珠有气无力，“话是这样说，可是一想到自己可能又是陪公子读书，就好难过。”
她最好的比赛成绩，是上次的春季锦标赛上的一个第一一个a标。
20岁-24岁游泳运动员巅峰时期。这时候不出成绩，以后也很难拿到比这次更好的成绩，她除了退役没有别的选择。
“比赛还没开始，你怎么知道会是陪公子读书。”元锦抿了下唇，拿起床头柜上的信笺递给她们，“把你们所有对手的名字写下来，分析她们的技术和技巧，你们的教练应该也教过。我要你们分析的是，自己在哪个方面有可能赢得过她们。”
苗念真迟疑接过信笺，小声嘟囔，“我能赢的，只有年纪。”
高珠默默点头附和。
她们能赢过老将的地方，只有年纪。
“年纪赢了也是赢，我们输了这次不能去世锦赛，但是我们还有机会。她们输了，有些可能都等不到下一届就要退役。”元锦冷静跟她们分析，“大家的压力其实是一样的，老将的压力甚至更大。”
随着训练技术提高，游泳项目出头的新人每年都有，能代表国家出去比赛的还是老将居多。
新人差就差在心态不够稳。
“我的成绩要是能够一直保持稳定，心态也稳。”高珠弱弱出声，“预赛成绩不理想，我会直接崩掉。”
“预赛成绩确实会影响心态，只要进了半决赛就还有逆风翻盘的机会，崩太早不划算。”元锦没忍住笑，“万一在半决赛上，忽然间打通了任督二脉呢。”
高珠和苗念真被她逗笑，先前的低落情绪散了不少。
“大家都想出成绩，都有压力，保持心态平稳最重要。”元锦见她们好了一点，想了想，撕下一张信笺给分成三份。
她拿起笔，分别在三张碎纸上，写下预赛淘汰、半决赛淘汰、决赛无缘优秀名次，揉成一团握在掌心里。
“抓阄，抓到什么就根据内容想象比赛结果，梳理自己为什么会这样。”元锦把手伸出去，示意她们抓阄。
在心理学上有个词，叫自证预言。大意是说，人会无意识地按照内心的期望行事，最终令自己当初的预言发生。
她要做的，是让她们直面这样的后果，模拟情绪，从而达到解决焦虑的目的。
这个办法不记得是在哪个世界学的，她想给她们做心理干预时，就有了相应的计划。
“我先来。”苗念真伸手抓了一个纸团，迟疑展开。
她抓到的是决赛无缘优秀名次。
“我的是半决赛淘汰。”高珠拿着碎纸的手微微有些颤抖。
“你俩的情况都比我好，我是预赛淘汰。”元锦展开手里的纸团，“念真先来。”
苗保持心态平稳最重要。”元锦见她们好了一点，想了想，撕下一张信笺给分成三份。
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