第2章 菜谱2第2/4段

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  - 制作过程:

  1. 猪肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制。

  2. 花菜切成小朵,青椒、红椒切块,葱姜蒜切末。

  3. 花菜焯水至断生。

  4. 锅中倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香,加入肉片煸炒至变色。

  5. 放入花菜和青红椒翻炒均匀,加盐调味,继续翻炒至熟。

  64. 《韭菜盒子》

  - 配料:韭菜、鸡蛋、面粉、盐、香油、食用油

  - 制作过程:

  1. 面粉加水和成面团,醒发30分钟。

  2. 韭菜洗净切末,鸡蛋炒熟弄碎。

  3. 韭菜和鸡蛋混合,加盐、香油拌匀。

  4. 面团分成小剂子,擀成薄皮,包入韭菜馅,捏成盒子形状。

  5. 锅中倒油,放入韭菜盒子煎至两面金黄。

  65. 《酱烧排骨》

  - 配料:排骨、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、冰糖、老抽、生抽、料酒、盐、食用油

  - 制作过程:

  1. 排骨洗净切块,冷水下锅,加料酒焯水。

  2. 葱姜蒜切末。

  3. 锅中倒油,放入冰糖炒出糖色,加入排骨翻炒上色。

  4. 加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒香,倒入老抽、生抽、料酒翻炒均匀。

  5. 加适量水,大火烧开后转小火焖煮40分钟左右,至排骨熟透,大火收汁,加盐调味。

  66. 《豌豆炒虾仁》

  - 配料:豌豆、鲜虾、胡萝卜、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、食用油

  - 制作过程:

  1. 鲜虾去壳去虾线,用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制。

  2. 豌豆、胡萝卜焯水备用。

  3. 锅中倒油,油热后放入虾仁滑炒至变色盛出。

  4. 锅中留底油,放入豌豆和胡萝卜翻炒,加入虾仁,加盐调味,翻炒均匀。

  67. 《香菇油菜》

  - 配料:香菇、油菜、蒜、盐、生抽、蚝油、食用油

  - 制作过程:

  1. 香菇洗净切片,油菜洗净切段,蒜切末。

  2. 锅中烧水,加少许盐和油,放入油菜焯水捞出。

  3. 锅中倒油,油热后放入蒜末爆香,加入香菇翻炒。

  4. 香菇变软后加入油菜,加生抽、蚝油、盐调味,翻炒均匀。

  68. 《腊味合蒸》

  - 配料:腊肉、腊肠、腊鸭、姜、葱、料酒

  - 制作过程:

  1. 腊肉、腊肠、腊鸭洗净,切成片。

  2. 姜切片,葱切段。

  3. 将切好的腊味摆入盘中,放入姜片、葱段、料酒。

  4. 上锅蒸30分钟左右。

  69. 《清炒豆苗》

  - 配料:豆苗、蒜、盐、食用油

  - 制作过程:

  1. 豆苗洗净,蒜切末。

  2. 锅中倒油,油热后放入蒜末爆香。

  3. 加入豆苗快速翻炒,加盐调味,炒熟即可。

  70. 《粉蒸肉》

  - 配料:五花肉、蒸肉粉、葱姜、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、腐乳

  - 制作过程:

  1. 五花肉切片,用葱姜、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、腐乳腌制。

  2. 腌制好的五花肉均匀裹上蒸肉粉。

  3. 放入蒸锅蒸40分钟左右。

  71. 《油淋茄子》

  - 配料:茄子、蒜、葱、盐、生抽、白糖、醋、淀粉、食用油

  - 制作过程:

  1. 茄子切条,用盐腌制片刻,挤出水分,裹上淀粉。

  2. 蒜切末,葱切葱花。

  3. 调酱汁:碗中加入盐、生抽、白糖、醋、淀粉,加少许水搅匀。

  4. 锅中倒油,油热后放入茄子炸至金黄捞出。

  5. 锅中留底油,放入蒜末爆香,倒入酱汁煮至浓稠,放入茄子翻炒均匀,撒上葱花。

  72. 《山药炒木耳》

  - 配料:山药、木耳、青椒、红椒、蒜、盐、生抽、食用油

  - 制作过程:

  1. 山药去皮切片,木耳泡发,青椒、红椒切块,蒜切末。

  2. 锅中烧水,放入山药和木耳焯水。

  3. 锅中倒油,油热后放入蒜末爆香,加入青椒、红椒翻炒。

  4. 放入山药和木耳,加盐、生抽调味,翻炒均匀。

  73. 《黑椒牛柳意面》

  - 配料:牛肉、意面、洋葱、青椒、黑胡椒酱、盐、料酒、淀粉、生抽、食用油

  - 制作过程:

  1. 牛肉切成条,用料酒、盐、淀粉、生抽腌制。

  2. 洋葱、青椒切丝。

  3. 意面煮熟捞出。

  4. 锅中倒油,油热后放入牛肉条煸炒至变色盛出。

  5. 锅中留底油,放入洋葱丝和青椒丝炒香,加入黑胡椒酱和适量水。

  6. 放入牛肉条和意面,翻炒均匀,让意面裹满酱汁。

  74. 《香煎鸡胸肉》

  - 配料:鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、食用油

  - 制作过程:

  1. 鸡胸肉用刀背拍松,用盐、黑胡椒粉、料酒、生抽腌制。

  2. 锅中倒油,油热后放入鸡胸肉,小火煎至两面金黄,熟透即可。

  75. 《葱烧海参》

  - 配料:海参、葱、姜、盐、料酒、生抽、蚝油、白糖、水淀粉、食用油

  - 制作过程:

  1. 海参洗净,葱切段,姜切片。

  2. 锅中倒油,油热后放入葱段炸至金黄捞出备用。

  3. 锅中留底油,放入姜片爆香,加入海参翻炒,加料酒、生抽、蚝油、白糖、适量水,小火烧至入味。

  4. 放入炸好的葱段,用水淀粉勾芡,收汁即可。

  76. 《泡椒凤爪》

  - 配料:鸡爪、泡椒、姜、蒜、花椒、料酒、白醋、盐、白糖

  - 制作过程:

  1. 鸡爪洗净剪去指甲,切成小块,冷水下锅,加姜、花椒、料酒焯水。

  2. 捞出鸡爪用冷水冲洗,沥干水分。

  3. 鸡爪放入容器,加入泡椒、姜蒜、白醋、盐、白糖、适量凉开水,浸泡入味。

  77. 《京酱肉丝》

  - 配料:猪里脊肉、豆皮、葱、姜、甜面酱、盐/>
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