第4章 月任务完成,大幅度进步第2/2段

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  第二个月很快开始,周天看着新刷出来的日常任务:每日完成双手各一万次运球。

  “这次任务感觉变简单了!”周天心中默默念叨。

  早上仍然6点早起,跑步到学校,然后来到操场开始进行运球训练,按照目前正常的运球速率,周天一分钟惯用手右手,一分钟能进行160次左右运球,完成一万次运球需要65分钟左右,而非惯用手,一分钟却只能完成145次运球,需要71分钟左右,其中每1000次运球之间都需要休息时间来恢复手臂酸软。

  每天进行运球训练耗费的时间都在二个半小时左右,但自己的运球训练也提高了掌控球和运球能力,也让自己在组队对抗时的各项进攻技术有了不小的进步。

  新的周常任务也全部转变成了命中200个三分,以自己目前的三分命中率,100个只能投进15-25个之间,也就至少需要投1000个三分才能完成,任务量虽然没变,但开始要求了命中率。

  周天也开始研究了三分的投射方法,三分投射,最省力的就是推射式,投篮时双脚正对篮框,曲髋发力,跳投时起球位置和出手位置为同一垂直线。且中投时二段式投篮可以提升投篮稳定性,二段式投篮,起跳,在身体下落时投篮出手。

  在刚刚开始接触篮球时,好的投篮习惯,会让一个人走上正确的道路,更快的走成为一名高手。

  也在经过投篮手型训练后,在第二个周常任务完成后,周天也终于将中距离跳投命中率和罚球命中率突破了60以上,并稳定了下来,完成了第一个月常任务,加上第二个月的四次周任务和日常累积的奖励以及自身沉淀训练,成功将自身属性再次获得了提升。

  属性面板:

  宿主:周天

  年龄:15(高2)

  身高:176.8cm(裸足)

  体重:71.5KG

  臂展:184.8cm

  手展:21.5cm

  站立摸高:231.5cm

  垂直弹跳:59cm

  助跑弹跳:69cm

  最大摸高:300.5cm

  百米速度:12.81s

  体质:4.4,体能:53

  控运版块:

  运球:31,传球:16,

  控球技术:26,

  投射版块:

  中投:44,罚球:42,

  三分:31,跳投:30,

  投篮稳定性:31,投篮抗干扰:24。

  技术模板:

  背身技术:20,面框单打:21,

  持球进攻:22,进攻脚步:19

  防守版块:

  篮板:26,抢断:24,封盖:23,

  横移:26,对抗:33,力量:44,

  单防:20,协防,21,弹速:18,

  防守意识:24,防守判断:23

  天赋技能1:钢筋铁骨,宿主体质+1,身体坚韧度全方位提升10%。

  天赋技能2:中投靓仔,宿主中投能力+10,投篮稳定+5,同时中投手感提升

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