第47章 影子对影子第2/3段
“我明白。”温婉莹以为刺激到了他，柔声道，“感同身受。”
“这里究竟是什么地方？”
“空屿”，温婉莹眼神落寞，“我比你早来到这个世界两年，更多你需要了解的东西，就让你自己告诉自己吧。”
温婉莹伸手随意向沈彦一指，他脑内压力剧增，仿佛春节回家时承受着多余重量的行李箱，大量的信息流强行塞入。
“这是我的异能。”她的声音好像从彼岸传来，“不要强行去理解和记忆这些内容，经过时间的流逝，他们会慢慢变成你认知的一部分。”
然而，心理学上经典的反弹效应，可以无视一切逻辑上的伪装和阻抗。也就是所谓的，如果一个人被告知不要去想苹果，他就越会难以抑制地去想象苹果。
更严重的是，现在涌入的大量信息，内容对于沈彦具有极大吸引力，让他难以自制。
异能，世界树，栽培者，天灾……
不行，脑袋好涨，要撑爆的感觉。
仅仅是物理时间上三秒，沈彦已经开始感觉到生理上极大的不适。耳边隐约听到了温婉莹的提醒，他下意识地开始调整自己的呼吸。
在长期的卧床生涯折磨下，他的心理状况也不能一直保持健康，进行专注的呼吸就是他常用的一种调节方式，又叫做情绪急救，可以有效地减缓精神压力。
呼气，吸气，呼气，吸气。同时将注意力放在呼吸上面，仔细地感受每一次呼吸的节奏，每一次吸气和吐气。放松身体，能够感受脚下大地坚实的触感，空气中潮湿的气息，少女淡淡的馨香……
脑中异物的搅拌感稍有缓解，但那些想法还是如同烂藤一样蔓延生长。沈彦不禁有些头疼，是真实意义的头疼。意识不随自我意志疯狂地运转，失控带来的空虚感令他身心俱疲。
在痛苦和镜子的影响下，沈彦的脑子像放进铝箔的微波炉一样，发出过热的警报。
好难受，她为什么要这样做，想害死我吗？不，她没有动机，我们也只是初次见面。那又怎么样呢，这样见面还不够奇怪嘛，为什么这个异世界会有和我来自同一个世界的人？
她一定知道什么，她也应该知道她的能力作用到我身上会是什么效果，毕竟，如她所说，她已经来到这里两年了。异能的熟练度也应该非常高了。等一下，异能是什么，我为什么会…….
沈彦整个人瘫坐到地上，双眼通红，大汗淋漓，状态肉眼可见地差，如果这时用手去触摸他的脑门，就会感受到高烧般的炽热。
快，快点想想办法。
如果仅凭转移注意力不够的话，那就只能使用正念了。
正念是抑制杂念的方法，本质可以看作思维转换。它的效果准确来说并不是抑制，用“放置”来形容或许更合适。
这是我不能去理解的信息。
这是我不能去理解的信息。
这是我不能去理解的信息。
通过陈述句式的反复强调，他以第三者的视角，一
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