第138章 打卡,晨练第3/3段
“两步一吸气,两步一呼气,保持节奏感。”
……
秋秦的学习能力很强,几乎维特·斯诺说过一遍后,他就能自己调整。
就这样,两人跑了整整一个小时,再次回到了居民楼下。
“真不错,你第一次跑就能坚持到底,真是令我吃惊。”
“以后我们就一起晨练吧,相信要不了多久,你就会感受到晨练的好处。”
“好了,再做一次拉伸运动就可以回家换衣服,吃早餐了。”
维特·斯诺说着,拍了拍秋秦的肩膀,经过这次晨练,他已经认可了秋秦。
晨练看似简单,但实则很考验人,不论是耐心、坚持、学习能力等,多方面综合之下,能从晨练里看出一个人的能力、性格和品质。
而且通过这次晨练,他能看得出来,秋秦是个值得深交的人。
很快两人完成拉伸,各自回家换了身衣服,一同在楼下的早餐店吃起了早点。
从这之后,维特·斯诺每天早上五点都会准时敲响秋秦家的大门,拉着他一起晨练。
在最初几次因为睡过头被训后,秋秦也逐渐养成了每天早睡早起,坚持晨练的好习惯。
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中午再一更,今天收尾了,忙完后面就差不多能稳定更新了
“沈兄!”
“嗯!”
沈长青走在路上,有遇到相熟的人,彼此都会打个招呼,或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情,仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司,乃是维护大秦稳定的一个机构,主要的职责就是斩杀妖魔诡怪,当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中,每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死,那么对很多事情,都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候,沈长青有些不适应,可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人,都是实力强横的高手,或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业,一为镇守使,一为除魔使。
任何一人进入镇魔司,都是从最低层次的除魔使开始,
然后一步步晋升,最终有望成为镇守使。
沈长青的前身,就是镇魔司中的一个见习除魔使,也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境,也是非常的熟悉。
没有用太长时间,沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同,此处阁楼好像是鹤立鸡群一般,在满是血腥的镇魔司中,呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开,偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下,就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来,让他眉头本能的一皱,但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道,几乎是没有办法清洗干净。
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