第13章 求真探索录第3/3段
苻生接过话道：“接完任务之后我想了一下，这游戏世界既然有人间第一武道会，那肯定有心法武功啊。然后我就问紫猷要不要跟我一起去找个书店，看看有没有绝世秘籍在卖。毕竟背包里给了十两银子的启动资金，就算买不起绝世秘籍也应该能买几个便宜的技能吧。”
“买到技能了吗？”王遥问道。
“武技和内功心法都买到了，但是跟我想的完全不一样唉。”苻生垂头丧气地抱怨道。
“可以给我看看吗？”
“诺，这本是内功，那几本是武技。”苻生从储物空间中取出几本白皮书递给了王遥。
《求真探索录》
一、人体肌肉分布与使用情况概述及其使用技巧分析
1. 人体常用肌肉的位置分布及其使用技巧
（1）.常用肌肉因何而“常用”
1.主动使用
2.核心力量对不同发力方式的影响
（2）.如何锻炼常用肌肉
1.肌肉之间的相互影响以及作用范围
2.核心力量的详细拆分以及各部分肌肉锻炼方式（附件1.《从基础认识人体：人体肌群名称与分布及人体骨骼强度详解》）
（3）.各部分常用肌肉之间的联动：以冲步直拳为例
1.冲步的六种使用方式及其动作拆分解析
2.直拳的正确使用技巧（附件2.《如何让重心时刻保持平稳：别让愤怒支配了你》）
......
“嗯，这里面99%的内容都是与内功修炼没直接关系的内容。”王遥将几本书交还给苻生之后继续说道：“但写得真是挺不错的。”
“啊？这里面还真有内功修炼相关的记载吗？”苻生惊讶道。
“当然有啊。”王遥将《求真探索录》从苻生手中拿过来，翻到了其中一页。“93-95页讲的都是内功修炼方式。”
“我看看......”
首先是内力的入门方式。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，曾益其所不能。
所以，内力入门大体来说共有两种方式，一个是饿，一个是累。无论用哪种都必须要让自己提不起一丝力气才行。
在这种濒死的状态下，感受身体内部的气血运行，直到对自己的血液律动产生清晰的印象，并且牢牢记住。
需要注意的有两点。
第一，必须体一境入门才能开始修炼内力。如果身体不够强壮，一般人直接修炼内力就是单纯在送死。
第二，不能连续感悟气血运行。进入濒死状态之所以能感受气血运行，是因为这种状态下身体已经快崩溃了，借助身体的自我保护机制达到封闭五感的效果。
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