第63章 刀山火海,吾亦往矣!第1/2段

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  “我距离获得成白银宝箱的破220目标已经不远了啊!”

  “而且,今天的状态确实非常好!下场比赛就不一定还能跑出这种状态。”

  “人是要不断挑战自己极限的!这次退缩了,以后恐怕也提不起这口气!”

  别人是为了放弃想一堆借口,李柏却在为自己的不放弃,准备了很多积极的想法。

  “干了!”

  李柏将喝完的一次性纸杯捏成团丢到一边。

  这是最后一次补给了!

  剩下五六公里,就一直跑下去吧!

  李柏意念一动,眼中的【比赛即时界面】也出现了变化。

  他将目标完赛时间设置为2小时20分。

  然后系统自动给他制定好剩下的配速计划。

  一条蓝色的指引线也在他面前的赛道上向前平移开来!

  李柏不需要继续加速了,3分15秒的配速已经足够他追上蓝线。

  “我已经把前半程的时间追了回来。”

  “剩下就是要看我能不能顶住,用这个速度跑完剩下的六公里!”

  李柏觉得自己体能还行。

  今天的状态确实是好得出奇。

  可能天气也是一个原因。

  即便现在已经是九点多钟了,天上还是乌云密布。

  不像李柏跑金海马拉松那样,太阳在脑袋上暴晒着,跑到后面整个人都迷糊了。

  而且吉市的雨不会导致地面又湿又热,进入蒸桑拿模式。

  它下的雨是舒服的,完全能够让李柏这个南方人感到痛快!

  这种情况下,李柏就跑得很顺畅。

  都快到40公里了,他还完全没有体能撞墙的感觉!

  但季子杨说的没错。

  雨战是一把双刃剑。

  李柏跑得舒适的同时,也感觉到了一点不适。

  不适的感觉来自脚上。

  之前他还只是觉得泡水之后鞋子和袜子都有些沉重,还能接受。

  但渐渐的,他就发现这泡水之后带来的摩擦,好像也变重了!

  而且是鞋子和袜子的双重摩擦!

  一开始,李柏还不在意,他把注意力都放在了破220这个目标上。

  谁知道,磨着磨着,脚上就出现了一个皮肉拉扯的感觉。

  伴随到来的,还有钻心的疼痛!

  “这是磨出水泡,然后水泡又被磨破了?”

  李柏心里一紧。

  本来维持这样的奔跑节奏,就已经很不容易了。

  现在还出现了伤情?

  虽然不是抽筋或者扭伤这种让他难以坚持比赛的伤病。

  但脚底板的疼痛,还是直接影响到了他的步频、步幅。

  他没想过放弃,但身体对疼痛的畏惧,会让他下意识地做太大的动作。

  甚至,他都不想用脚尖扒地......

  脚尖扒地,是标准的跑步动作!

  很多跑者没学过专业的跑姿,就靠自己的跑步习惯去跑。

  他们有些前脚掌着地,有些后脚跟着地。

  但不管是哪个跑法,脚步在落地的时候,都会受到地面的反作用力!

  这不仅会影响脚踝、膝盖等关节的健康。

  还会让身体在处理这个反作用力的时候,必须多付出一些能量,速度自然会减慢。

  也就是专业术语中的“刹车现象”!

  李柏是幸运的,他虽然才跑了三个月。

  但他有季子杨,还有梁曼君的指导。

  尤其是梁曼君。

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