第429章 该准备什么礼物呢？第2/2段
叶诗诗好奇的问道。
宋薇薇嘴角微微扬起，笑着说道：“老板当然最喜欢老板娘啦，洛苡你是不是准备把自己当礼物送给他？”
赵洛苡俏脸微红。
“这都是秘密，既然是他的生日我自然要提前准备，毕竟我还没有正式的给他过过一次生日，说来还真有些遗憾。”
赵洛苡放下手中的笔，双手托着腮帮，看着桌子上的相框，这是二人第一次出去旅游时在山顶拍的合照。
赵洛苡一直在思考，苏沐枫到底会喜欢什么样的生日，是把所有朋友叫在一块热闹热闹的聚会还是其它什么呢。
……
五月二十二日，苏沐枫如往常一样六点钟起床出门，来到田径场参加赛前的最后一次体能拉练。
苏沐枫来到田径场找到周晓鹏，准备向他请一天假。
“周教练，我明天过生日所以要请假一天，明天的训练我就不来参加了。”
“没事，那你明天就休息一天，今天下午的战术训练会来参加吗？”
“今天的训练会参加。”
周晓鹏拍了拍他的肩膀说道：“那你明天就好好休息一下，这段时间你们训练也辛苦了。”
苏沐枫刚要出言感谢这段时间对他的指导与督促，周晓鹏又继续说道：“我们还有几天就要出发前往赛区准备比赛了，今天是最后一次拉体能，每人跑个一万米就行了。”
苏沐枫：“……”
当他向众人宣布的时候，已经没有人再去抱怨训练的艰苦了。
这段时间的集训，其中不少人都有过跑吐或是抽筋的经历。
就算是苏沐枫这样的身体条件，也有好几次被练抽筋了。
教练制定的训练计划是根据李琛给出的体测数据，对每个人的要求和训练任务也有些不同。
一般他们跑五组四百米，其他后卫或前锋的时间要求根据个人条件，一般是一零五到一分零八之间。
周晓鹏对苏沐枫的要求却是一分钟，这还只是单单一个训练的时间要求，前面还有好几个训练小项，而且他们的训练四百米都是放在最后进行。
许多人就是在跑四百的时候出现抽筋等情况。
一万米跑完，苏沐枫接着慢走了一圈之后坐在地上拉伸，李琛过来帮他放松肌肉筋膜。
吴翰林跟谢潇逸突然起身离开，苏沐枫看到也没有多问，或许两人是结伴去上厕所了。
但周围的队员们总看着他，苏沐枫总觉得他们有什么阴谋。
李琛：“你先躺下我帮你放松完之后再走。”
“辛苦琛哥了。”
“账号最近运营的不错吧，也有十多万粉丝了。”
李琛笑了笑，感激道：“这还得多亏了你，我最近发布的视频大多数都与你有关，你可是先天自带流量，有你这个人体模特在，我的视频自然是能够吸引到更多的关注。”
“不错，你赚我也赚。”
“哈哈哈…啊，痛！”
李琛手上加重了几分力道。
……
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