第182章 练哪里?第2/2段

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  虽然看上去只是练的某个局部位置,但只要肌肉量上去了,身体自然会慢慢变好,这也是最主要的目的。

  当然。

  这里面还有更深一层的想法是她的私心,她并没有向小男娘透露。

  健身除了强健体魄以外,还有另外一个效果。

  那就是塑形~

  “这……”

  只是那边围观的教练一脸想说又不敢说的表情。

  哪见过男生练臀的啊……

  练的又圆又翘不太合适吧,一个男生……

  他记得苏小汐刚才说,是想要把自己练的更有阳刚之气,像真正的男人一样,这么练完全不可能啊。

  月如烟冰冷的视线嗖的一下射向他。

  顿时他就不敢多说一句了。

  金主爸爸想怎么玩怎么玩,他得罪不起啊,赶快灰溜溜的关门下楼了,把上面的这空间留给了两人。

  随后月如烟便先自己坐上去,做了一下示范。

  “就像这样……”

  “重量的话你可以自己调节。”

  她的身材本来就不错,虽然没有顾阿姨那么夸张,但是也绝对算是曲线玲珑了。

  本来是正经的教学,但是随着她双手拉着握柄向两侧扩展……

  顿时那丰满的雪白就呈现出一抹诱人的弧度。

  苏小汐的脸顿时就是一红。

  鼻子也感觉热热的……

  “你看哪呢?”

  “接下来该你了!”

  月如烟冰冷的俏脸上也带了一层薄粉,她原先健身的时候,都是在家里的私人健身房,哪被外人看过?

  也就是小男娘……她才肯这么教他!

  嘿嘿。

  如果是小汐的话,她心里其实是不介意的,甚至还有些小窃喜,说明自己的身材还是能吸引到喜欢的男孩子……

  但是她冰冷的霸总人设可不能丢。

  “哦哦。”

  苏小汐急忙点头,自己坐上去试了一下,让他尴尬的一幕出现了。

  月如烟都能拉动的重量他竟然有点吃力。

  “我……”

  “我这是刚才手滑!”

  苏小汐顿时白皙的脸上通红一片急忙争辩。

  这也太丢人了吧!

  尤其还是在喜欢的女孩子面前……

  “没事。”

  “我又不笑话你,你刚开始练重量小一点先适应一下就行。”

  月如烟努力压抑着嘴角。

  小男娘……

  还真是娇弱呢。

  不过她可不想小汐最后练成浑身都是肌肉的壮汉!只要身体健康就好。

  这样也好,可不能等小男娘以后练成了反客为主那就不好了~

  “哦……”

  苏小汐只能不好意思的点点头。

  硬着头皮和月如烟那几个器械都练了几组后,晶莹的香汗便止不住的从脸颊滑落,手脚酸痛。

  “今天就到这吧。”

  “先别练了,我们回家拉伸一下就行。”

  月如烟轻瞟了一眼,淡淡道。

  “啊?”

  “为什么还要回去拉伸?”

  苏小汐一脸疑惑。

  一般不都是运动完之后顺手的事情么? 本章节已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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