五常政大论第七十（二）第3/4段
这“炎暑施化”的时节，花草树木、小动物们都乐开了花，一个个拼命吸收养分，茁壮成长。大自然的魔法棒一挥，万物昌盛，生机勃勃。这时候的天气特点嘛，就是“化长”——生长速度快到飞起，气温高得能煎蛋，空气里都弥漫着一种“动起来”的气息（其政动），仿佛连风都带着节奏。
而夏天的命令（其令）也是简单粗暴，直接明了，就像是大自然的广播：“都给我嗨起来，热浪来袭，避暑大作战开始！”这热啊，有时候还玩点小花样，比如“炎灼妄扰”，就像是个调皮的孩子，拿着放大镜到处照蚂蚁，让人又爱又恨。但总的来说，夏天的德性还是挺好的，虽然热得跟蒸笼似的（其德暄暑郁蒸），但那种热烈奔放，也是别有一番风味。
不过，夏天也有它的小脾气，一旦发起火来，那就是“炎烈沸腾”，就像是火锅里的汤底，一不小心就沸腾了，让人招架不住。这时候，咱们得吃点啥来降降火呢？对了，夏天的标配——麦子和豆子（其谷麦豆），还有香喷喷的羊肉和猪肉（其畜羊彘），再来点酸甜可口的杏子和栗子（其果杏栗），简直是解暑神器啊！
说到颜色，夏天那可是赤橙黄绿青蓝紫中的“赤白玄”担当，火红的太阳，洁白的云朵，还有那深邃的夜空，美得让人心醉。至于味道嘛，苦、辛、咸，就像是夏天里的一杯冰镇啤酒，苦中带甜，辛辣中带着畅快，咸咸的海风拂过脸庞，那叫一个过瘾！
再来说说夏天的象征——夏，它就像是个热情洋溢的青年，充满活力与激情。而在中医的经络世界里，夏天与手少阴心经、手太阳小肠经、手厥阴心包经、手少阳三焦经紧密相连，这些经络就像是夏天的血管，输送着生命的能量。而心与肺，这两个重要的脏器，在夏天也格外忙碌，它们就像是大自然的空调和加湿器，调节着身体的内外平衡。
夏天的昆虫们也是热闹非凡，羽虫（比如蝴蝶）和鳞虫（比如鱼）都活跃起来，它们在各自的领域里翩翩起舞，享受着夏日的盛宴。至于夏天的物候嘛，那就是一切都在“脉濡”之中，生长得如此细腻而旺盛。
然而，夏天也并非全然美好，它也有让人头疼的一面。比如“笑病”，这可不是说夏天大家都爱笑，而是指由于天气炎热，人们容易出现情绪波动，甚至产生幻觉。还有疟疾、疮疡、血流不止等毛病，也都是夏天常见的。这时候，咱们就得注意防暑降温，保持心情平和了。
夏天嘛，多按按合谷、曲池这些清热解暑的穴位，就像是给身体装上了小型空调，凉快又舒服。
咱们再聊聊夏天的极端天气。有时候啊，这夏天的脾气一上来，就像个叛逆的孩子，突然就变脸了。暴雨、冰雹、霜冻，这些冬天的玩意儿也会来凑热闹，让人措手不及。这时候啊，就得小心了，因为这样的天气变化很容易伤害到咱们的心脏。所以啊，夏天不仅要防暑，还要防寒，保护好咱们的小心心哦！
咱们脚下的这片大地，有时候它就像个超级大暖男，温柔又厚实，这就是“敦阜之纪”的感觉啦。这可不是说大地爷爷要去参加什么年度暖男评选，而是说自然界到了这么个阶段，万物都享受着一种“广化”的恩泽，就像是春天的雨，夏天的阳，均匀地洒在每一寸土地上，让一切都变得生机勃勃，厚德载物，清静祥和。
这时候啊，大自然就像个老练的园艺师，不急不躁，顺着生命的节奏，慢慢地让万物生长、盈满。到了极致的阴性力量（咱们可以理解为夜晚的宁静、土壤的深沉）内部其实蕴藏着丰富的生命力，就像那些看似平静的深海，实则孕育着无数生命。于是，万物在这个季节里纷纷成熟，果实累累，空气中都弥漫着收获的味道，连尘埃都似乎带着几分满足和喜悦，在厚实的土地上轻轻起舞。
说到天气，那可是大雨时不时就来串门，给大地洗个痛快澡，湿气弥漫，干燥？不存在的！那些让人烦躁的干燥天气啊，都被这股子湿润劲儿给赶跑了。这变化，圆润而自然，就像咱们吃的汤圆，外面是湿滑的皮，里面是满满的馅儿，既丰盈又和谐。
大自然的管理方式（咱们可以理解为“政”）呢，那叫一个静谧，仿佛整个世界都放慢了脚步，享受这份宁静与完满。它的指令（令）也是面面俱到，就像咱们过年时准备年夜饭，每一道菜都得精心准备，不能落下。在这样的环境下，动植物的生长也是积累、积聚，就像小朋友们攒零花钱，一天比一天多，最终能买下心仪已久的玩具。
说到这德性（可不是说人品的德哦，是自然界的特性），那是柔润得不得了，重得能感觉到踏实，淖得像是踩在软绵绵的草地上。但可别以为这样就一直风和日丽了，大自然的脾气也是说来就来的，变脸比翻书还快。一会儿是震惊四座的雷鸣电闪，一会儿是飘忽不定的骤雨，甚至可能来场小型的山体滑坡，让人措手不及。不过，这些都是它调节自身、保持平衡的方式嘛。
再来说说吃的，这时候五谷中的稷（咱们可以理解为小米）和麻（可不是麻袋那个麻，是亚麻籽之类的油料作物）正当季，牛和犬也是膘肥体壮，水果里枣子和李子甜得能掉牙，颜色嘛，就是那些温暖又沉稳的土黄色、深黑色和灰蓝色，味道则是甘、咸、酸交织，让人回味无穷。
说到身体，这时候可是养脾肾的好时机。足太阴脾经和足阳明胃经就像是身体的两条黄金大道，负责着消化吸收的大任。脾脏呢，就像咱们身体的“后勤部长”，负责把吃进去的好东西转化成能量；而肾脏，则是“能量银行”，储存着这些宝贵的资源。所以，这时候咱们得特别关照它们，别让它们累着了。
至于那些小动物，什么倮虫（没毛的虫子，比如蜗牛）、毛虫（有毛的，比如蝴蝶），还有那些有着坚实果核和饱满果肉的植物，都是大自然赋予我们的宝贵资源。不过，要是身体出了状况，比如腹满得像怀了孕，四肢懒得跟没骨头似的，那可就得小心了，可能是大风带来的邪气伤了脾。这时候，不妨试试喝点健脾祛湿的汤水，比如薏米红豆汤，简单又有效，就像给身体做个小SpA，让它重新焕发活力。
嘿，朋友们，今天咱们来聊聊一段听起来高深莫测，实则充满自然哲理的古文，它就像是大自然给我们写的一封秋天的情书，里面藏着秋天的秘密、健康的智慧和生活的趣味。准备好了吗？咱们一起穿越时空，用现代话和一点点幽默感，来揭开这“坚成之纪”的神秘面纱！
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秋天这位老兄，他穿着金黄色的风衣蚂蚁，让人又爱又恨。但总的来说，夏天的德性还是挺好的，虽然热得跟蒸笼似的（其德暄暑郁蒸），但那种热烈奔放，也是别有一番风味。
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