六元正纪大论第七十一（十九）第2/3段
黄帝一听，笑得合不拢嘴：“岐伯啊，你这方子，简直就是人生百科全书啊！朕真是受益匪浅啊！”
岐伯一听，也笑了：“陛下啊，这都是咱们老祖宗留下来的智慧啊！咱们得好好传承下去，让更多的人受益啊！”
黄帝又问：“岐伯啊，你说这五气（咱们可以理解为自然界的五种气候或能量）有时候不按套路出牌，该来的时候不来，不该来的时候偏来，这是咋回事儿呢？”
岐伯一听，笑了笑，摆出一副“老中医”的架势：“这事儿啊，咱们得说是‘命其差’，就是它们有时候会出现点小偏差，跟咱们的天气预报偶尔不准一个道理。”
黄帝一听，眉头一挑：“哦？这偏差还有规律可循吗？不会每次都是随机的吧？”
岐伯捋了捋胡子，故作神秘地说：“那当然啦，这偏差可是有‘数’的。一般来说，它们都会迟到或者早到大约三十‘度’多一点。这里的‘度’，咱们可以理解为时间单位，就像咱们现在说的‘几度几分’一样，不过是用来衡量气运变化的。”
黄帝一听，眼睛一亮：“原来如此！那要是气运来了，有的早到有的晚到，这又是为什么呢？”
岐伯这下更来劲了，他清了清嗓子，开始了他的“气象预报”小课堂：“这事儿啊，得从气运的‘太过’和‘不及’说起。你想啊，如果气运太旺盛了，就像咱们过年时候的鞭炮声，噼里啪啦的，那五气肯定就早早地跑来了，这就是‘运太过则其至先’。反过来，如果气运不够给力，就像咱们加班到深夜，累得连外卖都懒得点了，那五气自然就懒洋洋的，迟到了，这就是‘运不及则其至后’。所以啊，这五气来早来晚，就像是咱们生活中的小确幸和小遗憾，总是有那么点规律可循的。”
黄帝一听，哈哈大笑：“岐伯啊，你这解释真是太接地气了！看来咱们的身体和自然界的这些气象变化，还真是息息相关呢！”
不过，黄帝这还没完，他又突发奇想：“岐伯啊，你说要是咱们能把这五气的规律掌握得跟天气预报一样准，那是不是就能提前预防疾病，做到‘未病先防’了？”
岐伯一听，眼睛也亮了：“哎呀，黄帝啊，你这思路真是太超前了！不过话说回来，虽然咱们不能完全像天气预报那样精确到几点几分，但通过观察自然界的细微变化，比如树叶的摇曳、鸟儿的叫声，甚至是咱们自己的感觉，确实可以提前感知到五气的变化，从而调整咱们的饮食起居，达到预防疾病的效果。”
说到这里，岐伯突然话锋一转：“不过啊，黄帝，这五气的变化可不是闹着玩的，要是真的调理不当，那可是要付出代价的。就像是咱们有时候不听天气预报，硬是要在下雨天穿个短裤出门，结果冻得直哆嗦，一个道理。”
黄帝一听，连连点头：“对对对，还是得听岐伯你的，毕竟你这可是千年的老经验了！不过话说回来，咱们聊了这么久，有没有什么简单的方法，能让咱们普通人也能轻松感知到这些五气的变化呢？”
岐伯想了想，说：“其实啊，咱们的身体就是最好的‘气象站’。比如，当你感觉到天气变冷，身体不自觉地缩成一团，那就是寒气来了；要是你觉得天气闷热，心情烦躁，那就是热气在作怪。还有啊，通过观察自己的舌苔、尿液的颜色，也能大概判断出体内湿气、燥气的状况。所以，只要咱们用心去感受，就能成为自己身体的‘气象预报员’啦！”
黄帝又问：岐伯啊，你说那些个该来就来的节气，它们怎么这么守时呢？是不是背后有啥秘密组织在指挥？
岐伯：哈哈，皇上您这想象力真是丰富！其实啊，节气守时就是因为它既不过分早到，也不拖拉迟到，它就是个时间管理大师，一切都刚刚好。如果它不守时，那就得查查看，是不是有啥异常情况在捣乱啦！
黄帝：嗯，这个说法有意思！那要是有的气候现象不按套路出牌，提前咱们加班到深夜，累得连外卖都懒得点了，那五气自然就懒洋洋的，迟到了，这就是‘运不及则其至后’。所以啊，这五气来早来晚，就像是咱们生活中的小确幸和小遗憾，总是有那么点规律可循的。”
本章未完,请点击下一段进行阅读!