第102章 凌弦开心迎亲 可灵孕吐遭罪第2/2段
凌弦特意在马车,里铺上几层厚实的棉被,连一旁座椅上,都铺上软和厚实的垫子,这样一路也能减少颠簸。从凌霄山庄到府城的路,在元宵过后,凌弦亲自带人走了一遍,遇到不平整的,都随时找人,重新平整了一番,生怕可灵颠出个好歹来。
家里苏铭提前两日回去,交给苏铭张罗,凌弦是放心的。
风璃之前说要送可灵出嫁的,搴夫人说,到了凌霄山庄,还要风璃帮忙照应。风璃便留在葵花山庄。反正接亲的队伍会经过葵花山庄,到时再上路赶往凌霄山庄也不迟。
当天,风璃睡了个大懒觉,伸伸懒腰,看外面的太阳,好嘛,自己再一次完美错过了早饭,拾花和玖音做午饭的香味已经飘出来了。
风璃的闲适,一对比,搴可灵可遭罪了。她现在正是孕吐的反应期,不动都会吐的昏天暗地,这一路颠簸,着实为难她了。好在搴夫人想的周到,在马车里放了两只小木桶,以备不时之需。
这会,搴可灵正扒着小桶吐的浑身无力。凌弦在一旁一会递水一会递帕子,弄得焦头烂额不说,看着可灵惨白的小脸也是心疼不已。上一次见可灵,当时没有见到可灵吐,也没想那么多。这次,可灵害喜如此严重,心里揪疼揪疼,恨不得替可灵难受!
“凌大哥,我不要紧,这半月每天都是如此,娘亲说过一阵就会好!”
“什么?每天都如此,那你怎么不说?”
“呵呵,孕吐反应,大夫都没法子,我不想让你担心。”
“那你也不能瞒着啊,你这么辛苦,都是我造成的,我心里........”
“凌大哥我没事,这会吐完了,又可以睡一会了,你让我靠一会可以吗?”
“好好,你靠,你别说话,好好休息!”
搴可灵可能是太累了,吐完没多久就睡了。凌弦叫来凌一,让他先一步去葵花山庄,问问风璃有什么办法。
葵花山庄,刚吃完午饭的风璃听到凌一的话,一下子站起来:“啥玩意?孕吐?”
“是,好像蛮严重的,夫人一路吐了很多次。”
“哎呦,我的可灵儿遭罪了!”
风璃调动大脑信息,搜罗缓解孕吐的办法:
一. 少吃多餐,尽量选取自己想吃的易消化的东西,清淡可口为主。
二. 保证充足的休息,孕早期很多准妈妈会嗜睡,充沛的精神让我们有精力做别的事情,不会老想着孕吐,遭受孕吐的困扰。
三. 避免气味刺激,怀孕期间嗅觉敏感,要远离比如厨房的油烟味,可以用手帕,在上面滴点柠檬汁缓解,想吐的时候闻一下会舒服很多。不过这个季节你怕是找不到柠檬,更不要说柠檬汁了。
四. 不要空腹,空腹的话孕吐就会更严重,吐过之后,如果可以吃东西,就少吃一点,一定要及时补充能量。
五. 吃酸味食物,如果孕妇不排斥,酸味的食物有助于缓解孕吐,酸梅等蜜饯都可以。
六. 适当运动,适当运动可以缓解孕吐,参加一些轻缓的活动,比如到室外散步,花园里走走。
七. 保持心情轻松。孕反应与心理压力有一定关系,因此,心理放轻松比什么都重要。
哎呦,我就能想到这么多了,你去跟凌弦说一下,别的也没什么好办法。希望灵儿孕吐反应早早结束。
凌一听了风璃叽里咕噜说一大串,顿时懵了!这么多,这也记不住啊......
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