第67章 一起去喝咖啡吧第2/2段
齐柳坐在阳台上,手里捏着一本心理学的书,心神恍惚。他的目光透过书本,望向远处的夕阳,心中的疑惑如同那些渐渐暗淡的光辉,似乎被一层厚厚的云雾遮住。正当他深思的时候,毛毛的声音从身后传来。
“齐柳,你还在研究那些疗法吗?有没有什么进展?”毛毛一边说着,一边走到齐柳身旁,坐下,眼神中流露出关切。
齐柳抬头,见毛毛那略显担忧的表情,心中不禁微微一愣:“嗯,我还在看,但是效果不太明显,我感到有点沮丧。”他颇为无奈地摇摇头,声音中透出一丝失落。
毛毛一笑,试图缓解齐柳的情绪:“别太着急,心理学本来就是一个漫长的探索过程,有时候需要时间来消化和吸收。”
“我知道,可是有些时候我真的很难理解那些理论,尤其是应用到实际的时候,总感觉少了点什么。”齐柳皱起眉,手指在书页上无意识地划动,似乎在思索着什么。
“比如呢?”毛毛好奇地问,显然对齐柳的困惑感到兴趣。
“可能是因为你太想去应用这些理论,反而忽略了交流本身应该是轻松自然的。”毛毛回应道,眼神闪烁着理解的光芒,“要不要我帮你练习一下?我们做个角色扮演,你试着说说看?”
齐柳愣了一下,随后露出一丝笑意:“角色扮演?你这是想让我把你当成我的心理咨询师吗?”
“没错!我可是专业的心理咨询者,随时待命!”毛毛故作一本正经,忍俊不禁,随即又转过脸调侃,“好吧,继续说你的问题,我会认真倾听的。”
“那好吧。”齐柳略显笨拙地开始,“我们假设我在跟朋友谈论一个项目,但他对我的建议完全不感兴趣……我该怎么做?”
毛毛认真地看着齐柳,语气变得温和:“首先,先从友好的问候开始,试着了解对方的想法,关注他们的感受,而不是一味地推销自己的观点。”
齐柳点了点头,试探性地说:“你好,最近怎么样?听说你在忙什么新项目,是不是遇到困难了?”
“这就对了!”毛毛赞许地笑了,“这样可以让对方感受到你在关心他们,而不是单纯想让他们听你的建议。接下来,如果他们愿意,你可以再适当地表达自己的想法。”
齐柳稍微放松了一些:“所以,我应该在倾听的同时,也试着让对方知道我在想什么,而不是一味沉默或只关注自己的观点?”
“正是如此!”毛毛鼓励道,“多问问题,了解对方的想法,找到共同的兴趣点,自然就会有更好的互动。”
齐柳心中恍然大悟,随即提起精神:“这样说来,沟通并不是单向的表达,而是共同参与的过程,这样我们才能更好地理解彼此。”
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