第42章 《构建理想恋爱：从心动到长久的恋爱指南》第3/3段
八、珍惜与拒绝
（一）珍惜长久陪伴
永远不要因为新鲜感而抛弃一直陪伴在你身边的人。在这个快节奏的社会里，人们很容易被新鲜的事物所吸引，但是新鲜感是短暂的，而真正的感情是经过时间考验的。
我们应该珍惜那个在你最困难的时候依然陪伴在你身边的人，那个在你生病的时候悉心照顾你的人，那个在你失意的时候给你鼓励和支持的人。不要轻易地被外界的诱惑所迷惑，不要为了一时的新鲜感而放弃了一段珍贵的感情。
（二）明确拒绝态度
表白是表明心意，而不是索取关系。当我们不喜欢一个人的时候，我们应该及时地拒绝，不要拖着别人。拖着别人不仅会给对方带来痛苦，也会让自己陷入一种尴尬的境地。我们应该坦诚地告诉对方我们的想法，让对方能够及时地调整自己的心态，去寻找真正属于自己的幸福。
九、沟通与修复
（一）表达委屈与服软
在感情中，我们应该敢于说出心里的委屈，同时也要勇于服软。很多时候，我们会因为一些事情而感到委屈，但是我们却选择把这些委屈埋在心里，不愿意说出来。这样的做法是非常不健康的，它会让我们的内心积累越来越多的负面情绪，最终可能会影响到我们的身心健康和感情关系。
我们应该学会把自己的委屈告诉对方，让对方知道我们的感受。同时，当我们意识到自己的错误时，我们也要勇于服软，主动地向对方道歉。这样的沟通方式可以让我们的感情更加健康、稳定。
（二）重新点燃激情
当感情变得平淡的时候，我们不要轻易地放弃，而是应该一起尝试新鲜事物，主动地寻找聊天话题。感情就像一团火，如果不添加燃料，它就会慢慢熄灭。我们可以一起去学习一门新的语言、一起去尝试一种新的运动、一起去探索一个新的地方。这些新鲜的体验可以让我们重新找回恋爱的感觉，让我们的感情更加深厚。
如果我们发现彼此之间已经没有了感情，那么我们应该坦诚一点，不要互相伤害。我们可以好好地谈一谈，和平地分手，让彼此都能够以一种比较好的心态去面对未来的生活。
十、恋爱的道德底线
（一）清清白白恋爱
在恋爱的过程中，我们应该保持清清白白的态度。不要与多个异性同时保持暧昧关系，不要在背后做一些对不起恋人的事情。我们要对自己的行为负责，对恋人负责，对这份感情负责。
（二）正正经经交往
在与恋人交往的过程中，我们应该以一种正正经经的方式去对待。不要有一些不良的行为习惯，比如撒谎、欺骗、暴力等等。我们要尊重恋人的人格和尊严，与恋人建立一种健康、平等的关系。
（三）清清楚楚分手
当一段感情走到尽头的时候，我们应该清清楚楚地分手。不要纠缠不清，不要给对方带来更多的痛苦。我们可以把彼此之间的问题说清楚，然后各自开始新的生活。
十一、正确看待他人与自身
（一）不盲目比较
我们应该明白，永远有人比我们的恋人更好，但是眼下的这个人就是最好的。不要总是拿自己的恋人与别人进行比较，不要因为看到别人的恋人有某些优点就嫌弃自己的恋人。我们要学会欣赏恋人的优点，接受恋人的缺点，珍惜彼此在一起的时光。
（二）感恩与回报
当我们对恋人好的时候，我们希望对方能够同样地对待我们，而不是让对方觉得自己有多么了不起。我们的付出是基于爱，而不是为了换取对方的感激或者回报。但是，当对方对我们好的时候，我们也要懂得感恩，要学会用同样的爱去回报对方。
十二、尊重与责任
对待性的态度
在恋爱中，我们应该尊重彼此的身体和情感。不能为她披上婚纱，就别解开他的衣裳。无论是男孩子还是女孩子，每一次的亲密接触都是非常重要的。我们应该在双方都做好准备、并且愿意承担责任的情况下，才进行亲密行为。
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