33 放松 1第2/3段

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  “......有创意。”王一洋被震了震。

  这种创意广告,还是几年前兴起的。

  那些外墙上的花纹,实际上都是可以按照程序软件控制调整的。

  推开玻璃门,他大步走进去。

  有服务员妹纸迎上来,询问要不要办卡,月卡季卡年卡,要不要游泳装备,然后叮嘱一定要戴泳帽什么的。

  大厅里也有刚刚游泳完出来的人,一股子水蒸气和淡淡的熏香味混杂一起。

  王一洋轻轻嗅了嗅,居然没闻到汗臭味。

  他先办了个单次游泳卡,拿着卡去换衣服,冲澡,擦干身体,然后进了泳池。

  他没直接下水,而是先在边上的跑步机上小跑了五分钟,热热身。

  再然后站在岸边拉伸胳膊,拉伸小腿大腿,还有腰背脊柱。

  等到活动完,他歪了歪脖子,感觉一切准备就绪,看着冰凉的人数稀疏的泳池。

  忽然他又想到。

  ‘一会儿游完泳起来一定很渴,我可以先买点热饮放在边上,等游完起来就可以喝了。’

  想到就做,王一洋又赶紧去了边上的小柜台,要了一杯热可可。然后找了张泳池边的桌椅放上去。

  天气转凉,来游泳的人不多,不少人也只是下水折腾二三十分钟,然后就施施然起身扬长而去。不会久游。

  王一洋要了一条毛巾,将热可可放好后,边上悬挂的投影电视顿时引起了他的注意。

  电视里正在播放某个比赛游泳的赛事。里面刚好一个运动员突然出现水下抽筋。

  紧接着医护人员赶赴现场,将那运动员迅速带走。

  然后电视上马上开始讲解,如何避免游泳抽筋的各种措施。

  王一洋认真学习了一会儿,然后发现自己之前的准备工作做得不够细致,有些拉伸的地方还是没拉到,这样很容易下水抽筋。

  然后他又开始重新拉伸弥补。

  等到他拉伸完,发现刚才才热的身,现在又冷了。

  于是又上跑步机一顿小跑。跑完正要下水,忽然他看到桌上的热可可已经快凉了。

  ‘要不趁热现在喝了吧?’王一洋索性一不做二不休,走过去拿起热可可大口大口的吮吸。

  两分钟后,一杯热可可下肚。

  他打了个饱嗝。

  ‘肚子吃得太饱,不能马上运动,得吸收消化一下。’王一洋觉得很有道理,也一直在这么遵循着这个规律。

  于是他又看了看蔚蓝色的游泳池,安心的躺在躺椅上,用白毛巾往身上一盖,开始等消化消食。

  不知不觉二十分钟过去了。

  王一洋感觉自己消化得差不多了,果断站起身。开始拉伸热身。

  这次他准备就绪,随时准备开游!

  戴上泳帽,戴上泳镜,扎好泳裤,往身上拍拍凉水。

  王一洋站在岸边,静立一会儿。

  噗!!

  猛地他一个小跳,如同游鱼般往前扎进水里。

  大量水花四溅中,王一洋花了十分钟迅速游完一圈二十米,然后疲惫的扶住金属扶手,走上岸边。

  看了下时间。

  距离他来游泳馆已经一个小时了。

 &esp;然后他又开始重新拉伸弥补。


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