第35章 私人教练第1/3段

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  呼哧呼哧!

  易乐挥汗如水的训练,整个地板上都被打湿了。

  易乐四肢着地,做出平板支撑的动作已经足足五分钟了。

  而在他的身侧,曼莎.克莱顿手中拿着读秒器优哉游哉的围着他转圈,时不时的还踢自己一脚。

  “别抖!”

  易乐感觉整个身体都是僵硬的,此时只能尽量的抬高屁股来维持这个动作,但腹部的肌肉好似在燃烧一般。

  他的身体疯狂的抖动。

  这是肌肉面对训练的正常反应。

  别抖?

  怎么能不抖?

  你TM在逗我?

  又过了五分钟,曼莎.克莱顿这才喊停。

  “可以了,现在开始拉伸腹部肌肉,跟我做。”

  只见曼莎.克莱顿趴在易乐的身旁,腰部以下贴合地面,双手掌扶地,将身体撑起。

  高挑的身材呈现一个曲线,白皙的脖颈更是令人忍不住想要品尝一口。

  易乐努力保持注意力,有样学样,顿时感觉腹部的拉伸感。

  但易乐仍是时不时的瞟向曼莎.克莱顿那曼妙的身材,他根本控制不住自己的眼睛。

  “集中精神,保持深呼吸。”曼莎.克莱顿娇喝一声,易乐连忙集中注意力。

  “好了,接下来我们进行平衡球训练。”

  易乐感觉身体很疲惫,但精神头却是不错,他对于这种将自己变强的训练非常的重视。

  曼莎.克莱顿将一个蓝色的平衡球踢到易乐的身前,用一种命令的口吻道:“爬下。”

  啊?

  易乐愣住了,他看了眼平衡球,犯迷糊了。

  “腹部抵在平衡球上爬下,左手右脚着地,保持平衡。”

  易乐连忙趴了上去。

  “动作不对!”

  曼莎.克莱顿还是很严格的,只见她走过来,亲自指正易乐的动作。

  两人的动作有些暧昧,曼莎.克莱顿抱住易乐的腰部,一只手拉着易乐的右手向前伸直,同时右脚又抬起易乐的左脚。

  两人的距离很近,易乐都可以闻到曼莎.克莱顿身上的香味,不是那种妖艳的香水味,而是混合着沐浴乳与香皂的清香。

  此时,易乐脑中不禁浮现一个问题,谁说欧洲女人身上都是狐臭的?

  曼莎.克莱顿的皮肤很光滑,脸上也没有欧洲人常有的雀斑,长相非常符合东方人的审美观。

  而且作为一个情场小菜鸟,易乐整颗心都忍不住颤动,根本无法保持注意力进行训练。

  不行!

  我要训练!

  易乐不断的提醒自己,嘴里开始嘀嘀咕咕个不停,努力的不去看向曼莎.克莱顿。

  ......

  对于易乐的变化,曼莎.克莱顿也看在眼里,作为一个女人,她欣喜于易乐的变化,正所谓女为悦己者容。

  但对于易乐不好好训练的态度却很不满。

  只不过,没过一会儿,易乐就能够保持平静了,而且嘴里嘀嘀咕咕的念叨个不停。

  他在念什么?

  曼莎.克莱顿不由好奇的附耳聆听。

  只听,一阵神神叨叨的嘀咕声不断反复。

  “一小时一百提醒自己,嘴里开始嘀嘀咕咕个不停,努力的不去看向曼莎.克莱顿。


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