第一百五十五章 什么是情绪第2/2段

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  啪!

  钟医打了一个响指,又把众人的目光吸引过来了。

  “今天,由我来告诉大家的问题是两个,特别简单。第一个,什么是情绪。第二个,什么是心理疾病。”钟医把问题抛了出来。

  其实不论是老师上课、还是什么人讲讲座。

  大家都秉承着一个原则,那就是把简单的问题往复杂里说,把复杂的问题往简单里面讲。

  钟医现在做的,就是力图在最短的时间,传递最多的知识,让更多的人明白情绪和心理疾病的含义。

  “好。情绪是什么?简单点来说,情绪就是你的心情。”

  钟医停顿了几秒,说道:“我们会为了某一件小事儿开心,会因为赢得一场比赛而精神焕发,会因为输掉一场比赛而萎靡不振,会见到自己喜欢的明星而激动,会因为面对危险而镇定。

  当然,每个人的情绪表达都不一样,有的人面对考试的情绪是紧张、而有的人面对考试的情绪是无所谓,有的人面对考试的情绪是高兴,有的人面对考试的情绪是无奈和痛苦。情绪,因人而异。

  还有,不仅仅是每个人的情绪不一样,甚至连一个人在不同的时期情绪都不一样。我们在少年时期会因为亲人的离开而悲伤痛哭、但是在中年时期有可能出现镇静,因为有很多事情我们要处理。我们在青年时期失业,可能会觉得明天会更好,而在中年失业这觉得悲观痛苦。

  人这一生会面对很多情绪,面对某件事情成功或者获得某种荣誉时候的得意、骄傲、高兴。面对失去亲人的悲伤、痛苦和难过。面对危险时候的惊恐和畏惧,面对不友好的挑衅和威胁时候的愤怒,会有不满、会有失落、会有郁闷、也会有焦虑。

  当然,我讲着这么多,不是为了废话,而是想要大家清楚几点。

  第一点,每个人一生都会被情绪占满,没有人能逃脱情绪。

  第二点,每个人的情绪很多样,我们要认识情绪,并且看到他,尊重他,了解他,这样才能安抚他,征服他,以及收拢他。

  第三点,我们还要学习尊重别人的情绪,并且试着去感知别人的情绪,这就是心理学上说的同理心,也就是感同身受。”

  钟医说完,在场的学生鸦雀无声。

  如今正值千禧年的第一个年头,不论是各个院长、杨国栋还是无数的同学们,都听过心理学的名头。

  但是他们没有想到,心理学竟然说得是这个!

  这么简单?

  心理学?

  但是奇妙的事情来了,大家竟然一点都不排斥钟医的说法,甚至有点感同身受。

  那么这就比较可怕了!

  众人们议论纷纷。

  “原来这就是心理学啊!感觉也不是很难嘛。”

  “对啊,我有情绪,你也有情绪,并且我要认识我自己的情绪,还有理解你的情绪。很简单啊。”

  钟医在台上自己听到了大家的说话。

  他笑着点了点头,这些同学们认为简单的道理,可能很多人,终其一生都不能了解。

  “好了,大家,现在我要进入我的第二个问题了。什么是心理病。” 本章节已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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