63 修炼第1/2段
瘦驴见大家被他逗笑了，便满意地站起来，笑道：“二八掯子也不过如此，刚刚偷袭我一掌，你们看看，我身体依然完好，这说明他已经不是以前的二八掯子了。”
子安道：“驴哥说得对，二八掯子喝了湛蓝色液体后，只剩下了上半身，功力只剩下以前的一半，我们现在没什么好怕的。”
喵小雪道：“说得虽然没错，但他们还有大晃悠，他们两人同时出手，威力还是非常可怕的！对了，万一他们再吃更多的精神体怎么办？”
艾娜道：“说得对，我们可不能小看他们，他们手头一定还有精神体，就算不再用精神子，但这两个恶徒联起手来，我们任何一个人都是难以应付的，所以，在接下来这几天，我们一定要好好练功，提升能力。”
这时，老喇嘛走上前来，对艾娜道：“你们的力量很强大，但打出去的力量却没有全部发挥出来，如果你们不嫌弃老衲啰嗦，我可以教你们调动身体力量的方法。”
艾娜一听立刻高兴起来，真诚地说道：“老人家，我们愿听赐教！”
老喇嘛听了艾娜的话，立刻激动不已，道：“赐教谈不上，只是雕虫小技，是我们喇嘛们每日必修的课程。”
老喇嘛说完，从墙壁上取下一支火把，把艾娜等人领到一个洞穴。
洞穴不大，十米见方，地上有二十几个蒲团，它们摆放的整整齐齐。
老喇嘛把火把插在墙上的小洞里，然后随便找一个蒲团盘腿坐下，道：“小英雄们坐下吧，时间紧迫，我这就给你们讲调动身体力量的方法。”
艾娜四人坐下，雅娟和那个喇嘛羊头人各自把两个蒲团合在一起趴伏在上。
老喇嘛见大家都坐下后，便教他们如何入静冥想，如何在入境冥想的过程中调动身体的力量在周身循环，最后，归到脐下的下丹田的整套法门。
大家尝试了一番后，老喇嘛又道：“你们和普通人不一样，我们普通人需要通过在入静冥想中炼精化气，练气还神，炼神还力的过程，需要一生的修炼，而你们不同，身体里有强大的精神体，小则三天五日，大则十天半月，既会小有成效。”
老喇嘛简单地交代之后，便又叫大家去尝试。
艾娜他们由于都吃过雄狮精神体，身体精力超强旺盛，周身穴道都已经打开，所以很快进入了入静冥想状态，感受强大精神之力在身体周身循环，通达四肢百骸。
过了大约一个小时，精神之力聚拢在脐下丹田，都感觉周身舒爽畅快无比。
老喇嘛道：“我感觉得出，你们身体内精神力非常强大，当身体的精神力在四肢百骸循环一万遍后，再把全部精神力集中到脐下丹田，也就是人们所说的气海穴，当对敌的时候，不论是哪个部位与敌接触，气海中的精神力，都会随意念瞬间到达，这样战斗力可以提高数倍。”
艾娜，子安等人听到这话，内心激动不已，但要精神之力在四肢百骸循环万遍，那至少得需要一个月的修炼，不觉心中生急。
这时，老喇嘛又道：“三天后，你们就可以初步入门，可以把部分的精神之力运用到拳掌腿脚之上。”
大家一听，都长长地吐出一口气。
临近中午，厨房做饭完毕，喇嘛们来到几个急修者身前，每个人面前都放了一大碗素菜和四个馒头还有一碗面汤。
子安等人也真是饿了，他们修炼前吃了艾娜给的精神体，融合吸收浪费了很多的体能，见饭菜来到，便狼吞虎咽一扫而光。
艾娜则不同，把饭菜分给大家循环一万遍后，再把全部精神力集中到脐下丹田，也就是人们所说的气海穴，当对敌的时候，不论是哪个部位与敌接触，气海中的精神力，都会随意念瞬间到达，这样战斗力可以提高数倍。”
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