第31章 带师，我悟了第2/2段
“像你这么练下去的确是白白的浪费体力，但这不是因为训练本身无用，而是你练习的方法出了问题。”
“哟，你说的可真好听，那你来给我……”刘简满不在乎的说道，但话说一半他才发现刚才搭他话的人不是张宽而是周教练，“捷哥！您——您怎么突然来了。”
“我再说一遍，叫我周教练！”周教练向刘简强调道，“你不应该连续不断的跑，而是应该在每次跑步结束之后，进行充分的休息，然后再开始下一轮的训练。你看，他做的就很好。”周教练指了指张宽。
他这不就是纯粹的偷懒嘛，刘简不服气的说道：“那样不是耽误时间嘛，我有力气的话就多练两次，多练的效果肯定要比少练好吧。”
“是这个道理没错，但你至少得保证自己每一次的练习都能过收到实效才行，一直重复毫无意义的错误练习，那才是真正的浪费体力。”
“我们训练的内容不就是跑步么，我是在跑步啊，这还有什么能出错的？”刘简一脸疑惑的说道。
“敏捷属性具体的体现在于速度，而速度这一概念又明显偏向于爆发。所以我们训练的目的不在于你能持续不断的跑多久，而是在一定的时间内可以跑多快。我这么解释的话，你能明白么？”
刘简思考了一会儿，他渐渐想通了为什么周教练要强调了跑步的距离一定要短、为什么在一轮训练开始前进行充分的休息。“捷哥，我悟了！”刘简用伸出双手握住周教练的手，激动的说道。
“悟了就好，继续你的训练吧。”周教练拍了拍刘简的肩膀，心想：如果你现在就开始练习长跑的话，等后面耐力训练课的时候，我还有个屁的东西可教你啊。
这次，周教练倒是没有去纠结称呼的问题。
待周教练走后，刘简立刻拦下了正在“散步”的张宽，“好你个阿宽！你明明知道正确的训练方法却不告诉我，只知道自己在这吃独食，你也太不够朋友了！”
“啊？什么训练方式啊。”张宽一脸不解，不过令他不解的原因并非是刘简对他说的话，而是“刘简来找他说话”这件事本身。要知道张宽今天可是完完全全按照《产后护理》中的安排来行动的，丝毫没有半点儿出格的举动，他不明白为什么在这样的情况下他还能遇到剧本之外的情况。
在听到刘简的解释之后，张宽的心中冒出四个大字：这——也——能——行？这不明显就是忽悠人的话么，你怎么连这也能信啊，刘简你怕不是个憨憨吧！
虽然张宽在心中对刘简吐槽的量已经完全够作者再开一本新书的了，但为了不对原本的情节产生太大的影响，张宽最终选择了实话实说：“我只不过是在偷懒而已，因为昨天中午的时候就咱们俩傻帽被丢在了这里，所以今天我才决定要盯紧后院里的每一个人。”
“行了，你也不用解释了。你的那些小心思其实我都懂，但下不为例！”刘简摆出一副很懂的模样，紧接着下一秒他继续说道：“我们不是约好要一起成为正式冒险者、要做彼此的天使么？”
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