第六十六章 想忘掉的都是不想忘掉的第1/1段
最近想忘掉一些事,然后发现想忘掉的都是不想忘掉的。
我们每天都经历很多事,一年三百多天经历的事就更多了,但真正留存在记忆中的事其实并不多,至少相比已发生的所有事来说,比例是很小的。
能够记下的事多半是有足够的理由让你不能忘掉,或是足够开心或是足够郁闷或是足够恐惧或是足够伤感,总之一定有特殊的印记。
当你想忘掉一些事,那么显然这些事对你当下甚至未来的发展有所阻碍,你想轻装上阵,于是减轻脑子的负担,所以不管开心还是伤心都想丢弃掉。
实际上当提起忘掉一词,首先要先记住才能忘掉,如果一开始就没记下,又何谈忘掉,因为它从来就没有脑子里存在过。
所以才说想忘掉的其实都是并不想忘掉的,也许正是因为脑海深处并不想剔除这段记忆,所以忘掉才变得艰难,甚至当有一天这段记忆成了负累,忘掉也并不容易。
既然不想忘掉,就一定有其原因,成年后总有自己的判断,那些原因到底有没有必要支配未来的生活,如果没有必要,那么放下过去也是放过自己,就算再难忘掉,也一定要忘掉。
而对于一些没有负面影响的记忆,又何必刻意忘掉,大脑的储存容量很大,普通人大可不必担心用脑过度,就算天才科学家也从未听说有因为用脑太厉害而累死的。
怎么忘掉那些可能会对未来产生负面影响的记忆,才是很多人孜孜以求的,可是那些记忆之所以那么顽固就是有其深层次原因的,所以真正忘掉并不容易。
不可否认,所有人都有或多或少的一些记忆是拼命想要忘掉的,有可能是尴尬的场景,有可能受过的伤害,总之可以有很多原因,那些记忆在脑海深处生根发芽,大家不过假装忘掉,但偶尔遇到某些特定的地点人物声音图像却还是能勾起那些记忆。
由此也可发现,想要抹去不好的记忆几乎是不可能的,但有个更简捷的方法,就是覆盖新的美好的记忆,人在某个时间调起的记忆是有限的,只要有足够多的美好快乐充盈在脑海,那么负面的记忆就不会兴风作浪了,运气好的话,终其一生都未必能受到负面影响。
如若不然,尝试各种方法忘掉那些其实并不想忘掉的记忆,无形中反倒加重了那些事的印象,让它们变得更加深刻,起到反向作用。
过去的事是已经发生了的,完全忘掉并不现实,还是要多着眼当下和未来,努力创造更多美好的东西,过去的丑恶自然就会慢慢退避,直到印象模糊,那时候就算能想起来,也会变得释然与轻松,不会对你有实质的伤害。
有时候说放下,并不是忘掉,而是把它从心里掏出来,摆到其他位置,偶尔也能看见,但不再占据自己的心脏,这才是放下,放下它们,就是放过自己,不然会永远处于挣扎和纠结之中。
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