第三十五章 修炼（1）第2/2段
“柔水师姐之前教的人体经络与穴位，我们都已熟记了。”秦石急忙解释道。
“臭小子，识别经络与穴位很关键，半点都不能差错，否则将来行气不顺可会导致经脉大乱的。”
青竹知道秦石这些天极为刻苦，但想在短短数日内做到熟知熟用还是不太可能的，至少她就做不到，于是满脸不相信的样子。
秦石看得出青竹疑虑，他要用实际行动来证明，于是缓缓道:“任、督二脉是奇经八脉里的首要两脉。任脉共计二十四穴，分布于面、颈、胸、腹的前正中线上，起始于会**，经曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、最后终于承浆穴。督脉共计二十八穴，它起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处。督脉巡行穴位由长强穴，经腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、最后终于龈交穴。”
秦石不紧不慢地边讲边演示着，所讲的每一处穴道都用指尖轻轻摁过，其分寸拿捏亦是精准无误。
“臭小子，你可以呀！”
青竹眼神中充满了惊喜，同时还有一丝诧异。
秦石暂且认为青竹是在表扬他，不由羞涩地搔起脑袋来。
“那我们灵音妹妹学的如何了呢？”青竹接着转头嬉笑道。
“我没有石头哥记得那么熟，但也全部掌握了。”灵音小脸一扬，很是得意。
“好吧，看在两个小天才这么努力的份上，今天师姐就正式开始教你们修炼。”
听青竹如此爽快地答应，灵音雀跃着拍手叫好，秦石也是兴奋的连忙道谢。
“所谓修炼，就是锻体和炼气的积累，进入不同的境界，就可以学习相应的法术了。你们现在要从强化身体及练习吐纳开始学起……”
青竹极为认真的教授着，兄妹二人专心致志地学习着。
“吐纳有外呼吸及内呼吸之分，先有对外汲取天地之精华，后有体内行气凝聚于本元。首先以鼻纳气，以口缓吐，微而引之，纳气有一，吐气有六，纳气一者吸也，吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲，皆出气也……”
秦石与灵音盘坐于地，双目轻闭，双手抱合，屏除杂念，努力达到入定状态。
青竹静静伫立于二人面前，一步一步地传授着吐纳之法。
随着时间的推移，原本混乱不堪的吐息变得均匀有序起来。神态也开始变得自然起来，慢慢进入心虚极、身静笃的状态。
青竹满意地微微点头，相对灵音的天分来说，有这样速度也不足为奇，但对于石头来说，以毫不逊色于灵音的速度，快速进入状态，就有些让人意外了。
两个时辰后，二人的吐吸是越来越均匀，越来越顺畅。
青竹始终守在二人身旁，她发现秦石每次吐吸间隔已逐渐超过了灵音，这说明在外吐纳这方面秦石已经比灵音强了。
青竹怎么也没想到，这个傻傻呆呆的丑小子竟能超越天资卓越的灵音。她不禁想起了师父那句毅力比天分更重要的话，觉得此时看来还是有些道理的。
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