九、脉轮初探 精进出师第3/4段
这时,孙长钦的手机里也刚好收到了一条信息。
52.再临思齐馆
应正果不知道孙长钦出去吃饭了,还兴冲冲地赶到了思齐瑜伽馆,只看到周吉吉垂头丧气地操着兰花指给会员上课,看来比赛对周吉吉的打击不小。
应正果和巨师兄纪光年聊了一会,纪光年倒是挺有大哥的风范,听应正果诉说着心里的失落。虽然最终没能挽回这段感情。但是应正果在追寻《脉轮经》的过程中,却进入了另外一个世界。这个世界给了他在失落的现实世界里得不到的安慰。在瑜伽的海洋里,他现在还只是海上的一叶扁舟。瑜伽之海,无边无际,深不见底,他不知道自己最终要去向哪里。
纪光年安慰他,人生就这么回事,可以争取的要尽量争取,没有任何希望的,就早点放弃。
纪光年也谈了谈自己瑜伽馆的情况。原来,自称是真正“体式之王”的周吉吉最近都在闹情绪,他觉得没有给他冠军是因为赛制不公平,大家都在忙着哄他开心。纪光年正在专心培养新生力量——范栎,想要对标看齐精进瑜伽馆的师资力量。同时,他也向应正果打听,在考出教练证后有什么打算。
对了,教培考试的时候,越来越近了。一场早该来临的教培毕业考试,因瑜伽体式大赛而姗姗来迟。唐殊雨想给大家足够的时间来应对这场考试。她知道,除了赵达轲下落不明之外,剩下的准教练体式都不错,庞君俊虽然不爱练体式,但也有明显的进步,只要好好复习理论知识,通过考试也是有可能的。
应正果心里又是紧张,又是激动。不管他有多大的把握,面对重要的事情他总会莫名地紧张,激动的是拿到那张重要的教练证书,也算是没有白来渔家村。
纪光年给应正果提了一个建议,可以由孙长钦给他辅导下瑜伽体式,这样通过个教培考试就比较稳了。同时,他也向应正果发出了诚挚的邀请,希望他在考出教练证后,可以来到自己的馆里授课。原来,孙长钦准备离开渔家村了。他希望馆里可以补充到新鲜的师资力量。
当听到孙长钦要走的消息时,应正果愣住了,没想到这位好友这么快就要离开这里了,便赶忙在手机上约了孙长钦。正巧,孙长钦在得到田易昕提供的信息后,也正准备给应正果和林湘额外辅导一下。两人约了一下时间,将地点定在孙长钦的住所。
应正果怀着激动的心情等到了周末,兴致冲冲地骑着单车来到了镇中心小学。孙长钦已经在学校门口久等,并带领应正果前往教师公寓。
玩着手机的孙长钦在路上慢慢走着,冷不防被人认出来,都是仰慕自己的粉丝。
“长钦,你怎么住在教师公寓里?”
“我姐姐是这里的体育老师,这里便是她的房子。她出去进修了,剩下我一个人住。”
“体育老师?也练瑜伽的吗?”应正果饶有兴趣地问道。
“不只如此,我的瑜伽都是她教的。她可比我厉害多了。”说起姐姐,孙长钦语气中充满了敬意。
“她还会回来吗?”
“快了吧。她是读硕士研究生,下个月就毕业了。”
“那你们姐弟俩是要称霸渔家村了啊!”其实,应正果倒是觉得自己要被挤出前六强了。
孙长钦摇摇头说:“不会的,她回来了之后,顶替我在思齐瑜伽馆的位置,我就走了。”
“对了,纪馆主也和我讲了这事!你要去哪?”应正果被这突如其来的消息吓了一跳。
“我想去看看外面的世界。”孙长钦眼神迷离起来。
“那林湘怎么办?”
“她下个月也大学毕业了,等她拿到瑜伽教练资格证书,就和我一起浪迹天涯。”
“对哦,她不是本地人,你也不是本地人,在渔家村倒也没有牵挂。”好友一个接着一个的离去,让应正果感到有点失落。
“你现在还在追寻《脉轮经》吗?”
“对了,我正想问你关于《脉轮经》的事呢!有人告诉我说,有个人暗中在安排我去追寻《脉轮经》的下落。你知道这件事吗?”
“没听说过,现在的《脉轮经》残缺不全,怎么会有人要你找这东西。”孙长钦也是一头雾水,问道:“告诉你《脉轮经》的人是谁?”
“唉……”应正果先是叹了口气,便将自己和李司诗之间的经历,一五一十地告诉给了孙长钦。本来以为自己得到的是纯真的爱情,没想到,却是被“幕后黑手”用《脉轮经》作为介质耍了。
“天涯何处无芳草。嗯,我看林湘的同学,那个贝贝(沈朵)不错嘛!单身哦!你可以试试。”孙长钦安慰道。
应正果点了点头,或者自己是应该重新考虑与身边异性之间的关系了。
“我看你现在的功力,已经可以学习悬浮术了,我等会就教你这个吧!这样,你就可以先打下基础之后,再去继续搜索其他神通的下落,进而找到这个戏弄你的幕后黑手。”
应正果觉得孙长钦说得很有道理,审视自己身边,确实也不缺年轻貌美的姑娘,只是不甘心被人耍,想找到这个“幕后黑手”,出口恶气罢了。他便坚定信心,一定要找到全部的《脉轮经》。
不多时,应正果就来到了孙长钦的住所。
53.悬浮术奥秘
应正果跟随孙长钦进入他的住所,客厅里一个姑娘向自己打招呼,正是林湘。
刚刚通过毕业论文答辩的林湘,一脸春光,急着向孙长钦要祝贺红包,抓住一切可以“敛钱”的机会。林湘听到红包进账的“叮叮当当”声,笑得合不拢嘴,对练习《脉轮经》根本不感兴趣,自己一个人看电视去了。
孙长钦叹了口气,对着应正果耸了耸肩。在客厅的空地上摊开瑜伽垫,向应正果介绍起了悬浮术。
孙长钦表示练了悬浮术的瑜伽士,功力上会有脱胎换骨的感觉。精进瑜伽馆的解知途也是根据瑜伽界前辈的口头描述,在研究悬浮术的练法。看来这项神通确实不简单,把瑜伽大赛的冠亚军全包了。不过,当前的悬浮术第一高手,还是非孙长钦姐姐莫属。
孙长钦说罢便打开手机,向应正果展示着自己姐姐的练习视频。这也是应正果见过的,最为精妙的瑜伽体式了。只见视频中气宇轩昂的女子,体式如同行云流水,前后体式串联一气呵成。
看毕视频,孙长钦开始了授课,他首先示范了一遍拜日式,每做一个体式,就念一句梵文咒语。
“这是9个体式吗?”应正果看呆了,似乎悬浮术的难度有点出乎自己的预料。
“只有一个拜日式,这是一个完整的整体,这就是悬浮术和一般哈他瑜伽的不同之处,前者是动态体式的瑜伽,后者大多是静态体式。这种练习方式来源于印度的vinyasa(串联)瑜伽体系”孙长钦擦去脸上的细小汗水回答道,并不只是因为天气热,更是因为串联瑜伽可以快速激发出内火。
“你念的那些梵文是什么?”
“是1到9。这个叫做口令,练习者需在心中默念口令。这种计数体系也是来源于串联瑜伽的,有严格的呼吸控制,奇数口令是吸气,偶数口令是呼气。”
“怎么这么复杂?”
“这种复杂是为了让你的内心变得不复杂,放下外界的干扰。你习惯了就不觉得复杂了。你可以试试。”
应正果虽然还没有加入计数,但是呼吸与体式流动的配合,就已经让他手忙脚乱了。不过让他感觉神奇的是,在练习过几遍后,虽然累得气喘吁吁,但全身竟有一种经络通透的感觉。拜日式正是串联瑜伽的精髓所在,是贯穿整个悬浮术练习的基础。
“单单做这个拜日式,就能提高功力吗?”应正果有些许疑虑。
“是的,这么一套体式就包含了前屈、后展、平衡、倒置等类型的体式,可以让你的功力全面均衡地提升。你先建议,可以由孙长钦给他辅导下瑜伽体式,这样通过个教培考试就比较稳了。同时,他也向应正果发出了诚挚的邀请,希望他在考出教练证后,可以来到自己的馆里授课。原来,孙长钦准备离开渔家村了。他希望馆里可以补充到新鲜的师资力量。
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