第二十二章第2/2段
“先别提这个了,我这次来是有东西要交给你。”
“那等我工作结束,现在不太好说。”
“不行不行…一定得现在给。”
“到底是什么东西那么着急给我。”
“给!看这个!”
佩罗娜从口袋里掏出了一张生日贺卡放到了西斯手上。
“原来今天已经7月24日了吗。”
“生日快乐!我的贝恩先生!”
“哈哈……”
——娜莎视角
原来今天是贝恩哥哥的生日啊,这个得记住,但是…贝恩哥哥少有的露出了幸福的笑容呢,看起来和当时在照片上的一样啊…这个女人来头不简单…到底是谁呢。
贝恩带着这个女人向我走了过来,娜莎给你介绍一下,她就是佩罗娜•凯莫斯,我之前跟你提过。
“什什什……么?她就是…佩罗………………”
面前的漂亮女生急忙把我的嘴捂住。
“嘘…我是偷着跑出来的…要是我的名字被听到了,要是让上级知道了,我可就不好办了。”
“哦………”
“原来您就是贝恩哥哥照片里旁边的那个女生吗。”
“哦…你说那个全家福啊…那个时候还真是快乐啊。”
“比现在这个随时都会丧命的世界,要好得多…”
“抱歉…打扰你们锻炼了吧。”
“你们继续,我先去那边跑会儿步。”
佩罗娜跑向了另一边的跑步机。
“娜莎你做够五组了吗?”
“嗯。”
“来这里。”
“拿着这个杆子。”
“哦…”
“哇!好重…”
“这是卧推的杆子,我挑了个小的大概15斤。”
“那我要拿这个杆子干什么?”
“深蹲。”
西斯给娜莎做了个示范,十分标准的深蹲,下蹲的幅度十分标准。
“把杆子用两个手举在头后面,做十个深蹲试试。”
“嗯。”
“一…二…三…四…五…六”
“这个……比…举哑铃…累的多…”
娜莎十分勉强的做了十个。
“哈……哈……”
西斯给了娜莎一瓶水。
“慢慢的抿着喝。”
休息一分钟后继续做。
做五组。
之后做俯卧撑。
“嗯。”
五组之后………
“佩罗娜姐姐还在跑着步啊…真不愧是军人的体力啊…”
“她是生死一线的军人,可能负重十斤跑个马拉松,对她来说都游刃有余。”
“哇……”
“知道俯卧撑怎么做吗?”
“嗯。”
“做一个我看看标不标准。”
“好。”
娜莎的双臂往下压,压到九十度后,十分勉强的把自己身子撑起来。
“嗯,还是挺标准的宽距。”
“还能做十个吗?”
“我尽量…”
娜莎在勉强做了六个后体力不支倒了下来。
休息一分钟。
六个一组做三组。
“嗯…”
本章节已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)