外篇：胎息法介绍第1/1段
胎息功即修练胎息之功法，属练养内功，旨在达到体呼吸，使精、气、神合于丹田，产生玄胎、真胎。
丹鼎派师祖葛洪说：“练功莫过达于胎息，修仙之门亦如此。”胎息是练气的高级境界，神入气中，气于神外，鼻吸微微，若有若无，人整个身体的毛孔随呼吸而息，会出现身体发热、出汗等现象，使奇经八脉为之畅通，如胎儿在母腹之中，没有鼻呼吸，只有内气之潜行一样，停止了十三经之运行，以身体之毛孔与外界交换氧气，进行到半眠和坐忘之境界。
胎息功既是筑基功又是高级功。葛洪师祖在《抱扑子释滞》中指出：“凡修行之人，须要定息。息者，正也，安也，顺也，归也，伏也，宁也，静也··…心定则气寂，气寂则神静，神静则灵空，灵空则寂灭，寂灭则无事，无事则清静，清静则道生，道生则自然，自然则逍遥。”坚持练功，久而久之“行气或可以治。
以上便是胎息法。
师兄耐心的给我和大仙解释道。胎息法是真的存在的，是一个高级的养生功法。 想不想学？嘿嘿。
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