第三十三章 八卦掌第1/2段
“走如风，站如钉，扣摆转换步法清。”
“腰为纛，气为旗，眼观六路手足先。”
“行如龙，坐如虎，动似江河静如山。”
“阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。”
昨日那怪异女子，此时正在烈日阳光下娇声喝道，身体笔直的站着，即便一身破旧衣裙，也抵挡不住浑身散发出的尊贵气息。
女子前面，脱下军装铠甲的士兵正按照女子的口令做着，也不知练了几遍，黑色短衫已全然湿透，豆大的汗珠从额头顺势滑落，贴着脸颊，一滴一滴落在热气腾腾的沙土之上。
只听那女子继续喝道：
“抱六合，勿散乱，气遍身躯得自然。”
“扣摆步，仔细盘，转换进退在腰间。”
“脚打七，手打三，手脚齐进莫迟缓。”
“呵！”那士兵发力出声，挽起的袖子下露出爆着经脉着粗壮手臂，汗淋淋的继续规律的挥动着。
步伐快速的向前移动着，又忽然转身变向，掌型如风瞬间打过来，脚下一个扣步，顿时尘土飞扬，漫上腰际，却被一道凌厉的掌风击溃！
“胯打走，肩打撞，委身挤靠暗顶膝。”
“高不扼，低不拦，迎风接进最为先。”
“好，收！”随着女子轻喝出声，那已满头大汗的士兵立刻收势站直，后抬手擦擦额头的汗水，深喘口气，向女子走来...
“这次如何？”士兵问道，眉眼里尽是尊敬之色。
“掌法还不错，力度也可。”女子颇为满意的点点头，如此评价道。
闻言士兵还没来得及笑出声来，就又听她说：“不过腿法掌握的不好，与手配合不协调就不说了，就单单练习腿法都不连贯！转向扣步太过僵硬！”
“这...实在抱歉！我再练练！”
士兵有些羞愧的低下头，小麦色的皮肤下有一丝红晕若隐若现。
“无碍。”女子轻声说道：“你第一次习武，半天时间能掌握掌法就已经很不错了。”
“我再重新说一次，步型有：掰步、扣步、仆步、半马步等；步法有：起落摆扣，进退跟撤，开掰插闪等，其中这个进退跟撤你必须牢牢掌握！”
“战场上不是一味的向前攻击，防守也跟重要！选择时机，进退之间，守即是攻、攻也可以是守。”
“再说腿型，两腿形似剪，行步如蹚泥，而你太过呆板僵硬，腿抬不起来！也踏不起来！那速度又怎么会快？”
“双足要配合得当，里足直出，外足微扣，足扣要小，足摆要大，足如趟泥，平起平走”
“还有腿法：摆扣踢曲，兜崩翻踹，劈蹬截切。你的腿力很足，这些若是用对了，一击即可毙命！”
“还要注意，八卦掌有明腿、暗腿之用，但以腿掌齐至，暗腿为主，上腿带动跨部，小腿后膝带动踝部。
打拳时身形应似游龙，腰如轴立，身法讲究拧裹钻翻，圆活不滞，灵动自然，身随步动，掌随身变，步随掌转，脚掌配合，使得上下协调，如行云流水般动作一气呵成。”
“八卦掌——以掌为法，以走为用，溶踢、打、摔、拿，为一体，循循相生而无有穷尽，避正就斜，顺势顺劲，虚实莫测，脱身化影。
柔则绵里藏针r />
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