第二十八章 磨练口齿第3/4段
第九步:单句交叉组合训练
（换气）八了百了标了兵了奔了北了坡，调了到了敌了岛了打了特了盗，哥了挎了瓜了筐了过了宽了沟，无了父了母，不了孤了独，四了是了四，十了是了十。
（换气）炮了兵了并了排了北了边了跑，特了盗了太了刁了投了短了刀，赶了快了过了沟了看了怪了狗，五了叔了督了促了苦了读了书，十了四了是了十了四，四了十了是了四了十。
（换气）炮了兵了怕了把了标了兵了碰，断了头了台了塌了盗了跌了倒，光了看了怪了狗了瓜了筐了扣，不了读了书了无了出了路，四了不了能了说了成了十，十了也了不了能了说了成了四。
标了兵了怕了碰了炮了兵了炮，对了对了短了刀了叮了当了掉。瓜了滚了筐了空了哥了怪了狗，独了宿了竹了屋了哭了不了住。假了使了说了错了，就了可了能了要了误了事。
第十步:单句交叉四段换一口气组合训练
（换气）八了百了标了兵了奔了北了坡，调了到了敌了岛了打了特了盗，哥了挎了瓜了筐了过了宽了沟，无了父了母，不了孤了独，四了是了四，十了是了十。炮了兵了并了排了北了边了跑，特了盗了太了刁了投了短了刀，赶了快了过了沟了看了怪了狗，五了叔了督了促了苦了读了书，十了四了是了十了四，四了十了是了四了十。炮了兵了怕了把了标了兵了碰，断了头了台了塌了盗了跌了倒，光了看了怪了狗了瓜了筐了扣，不了读了书了无了出了路，四了不了能了说了成了十，十了也了不了能了说了成了四。标了兵了怕了碰了炮了兵了炮，对了对了短了刀了叮了当了掉。瓜了滚了筐了空了哥了怪了狗，独了宿了竹了屋了哭了不了住。假了使了说了错了，就了可了能了要了误了事。
注意事项：深吸慢吐，由慢而快，吐气要匀，音准字真。绕口令，每个字都要用气打出去，有爆破之势。气发丹田，声音靠前。每个字都要用正确的发音位置，字要实。
长绕口令训练：
蜜蜂酿蜂蜜，蜂蜜养蜜蜂；蜂蜜养蜜蜂，蜜蜂酿蜂蜜。蜜养蜜蜂蜂酿蜜，蜂酿蜂蜜蜜养蜂；蜂酿蜂蜜蜜养蜂，蜜养蜜蜂蜂酿蜜；蜜养蜜蜂蜂酿蜜，蜂酿蜂蜜蜜养蜂。
扁担长，板凳宽；板凳宽，扁担长；扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担要绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要将扁担绑在板凳上。板凳宽，扁担长；扁担长，板凳宽；板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽。板凳要让扁担绑在板凳上，扁担不愿绑在板凳上，板凳偏要让扁担绑在板凳上。
白猫黑鼻子，黑猫白鼻子；黑猫白鼻子，白猫黑鼻子。一不小心白猫的黑鼻子碰破了黑猫的白鼻子，黑猫的白鼻子没碰破白猫的黑鼻子。又不小心黑猫的白鼻子碰破了白猫的黑鼻子，白猫的黑鼻子没碰破黑猫的白鼻子。黑猫的白鼻子被碰破了，就剥个秕谷壳儿补鼻子；白猫的黑鼻子没被碰破，就不必剥个秕谷壳补鼻子。白猫的黑鼻子被碰破了，就剥个秕谷壳儿补鼻子；黑猫的白鼻子没被碰破，就不必剥个秕谷壳补鼻子。
长扁担，短扁担；短扁担，长扁担。长扁担比短扁担长半扁担，短扁担比长扁担短半扁担。长板凳，短板凳；短板凳，长板凳。长板凳比短板凳长半板凳，短板凳比长板凳短半板凳。长扁担应绑在长板凳上，短扁担应绑在短板凳上；短扁担应绑在短板凳上，长扁担应绑在长板凳上。长板凳不能绑比长扁担短半扁担的短扁担，短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担；短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担，长板凳不能绑比长扁担短半扁担的短扁担。
打南边儿来了个喇嘛，手里提拉着五斤鳎犸。打北边儿来了个哑巴，腰里别着个喇叭。南边儿提拉着鳎犸的喇嘛要拿鳎犸换北边儿别喇叭哑巴的喇叭。哑巴不愿意拿喇叭换喇嘛的鳎犸，喇嘛非要换别喇叭哑巴的喇叭。喇嘛抡起鳎犸抽了别喇叭哑巴一鳎犸，哑巴摘下喇叭打了提拉着鳎犸的喇嘛一喇叭。也不知是提拉着鳎犸的喇嘛抽了别喇叭哑巴一鳎犸，还是别喇叭哑巴打了提拉着鳎犸的喇嘛一喇叭。喇嘛回家炖鳎犸，哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。
正月里，正月正，姐妹二人去逛灯，大姑娘名叫粉红女，二姑娘名叫女粉红，粉红女身穿一件粉红袄，女粉红身穿一件袄粉红，粉红女怀抱一瓶粉红酒，女粉红怀抱一瓶酒粉红，姐俩找了个无人处，推杯换盏饮刘伶，女粉红喝了粉红女的粉红酒，粉红女喝了女粉红的酒粉红，粉红女喝了一个酩酊醉，女粉红喝了一个醉酩酊，女粉红揪着粉红女就打，粉红女揪着女粉红就拧，女粉红撕了粉红女的粉红袄，粉红女就撕了女粉红的袄粉红，姐妹打罢落下手，自己买线自己缝，粉红女买了一条粉红线，女粉红买了一条线粉红，粉红女是反缝缝缝粉红袄，女粉红是缝反缝缝袄粉红。
急性子的别钓鱼，脾气不好的别下棋。患急性肠炎的您可别吃油腻。要沾酒就醉呀，您就别喝茅台和大曲。工作上别挑肥拣瘦别争名利，别计较个人地位高和低。前进中碰点儿钉子别泄气，有了成绩别翘尾巴，别吹嘘。不懂的事情别装懂，挨两句批评别叫屈。有病别怕吃苦药，身上没病别心虚。结婚要新事新办别浪费，别租汽车别摆酒席。大街上别随地吐痰甩鼻涕，吃西瓜别到处乱扔西瓜皮。下雨天穿雨衣挤车别乱挤，脚底下别踩人家一脚泥。失眠别吃兴奋剂，牙痛别啃烂酸梨。看人下棋别支嘴儿，打扑克千万别入迷。赶火车，别迟到，主要会议别缺席。两口子千万可别常呕气，别动不动就说离。我说的全是实话您别不注意，别当我闲着没事儿磨嘴皮，还劝您。漆黑的夜里别走上坡路，眼神儿不济呀，您可千万别再骑瞎驴。
说我诌我不诌，闲来没事我溜溜舌头，母，不了孤了独，四了是了四，十了是了十。炮了兵了并了排了北了边了跑，特了盗了太了刁了投了短了刀，赶了快了过了沟了看了怪了狗，五了叔了督了促了苦了读了书，十了四了是了十了四，四了十了是了四了十。炮了兵了怕了把了标了兵了碰，断了头了台了塌了盗了跌了倒，光了看了怪了狗了瓜了筐了扣，不了读了书了无了出了路，四了不了能了说了成了十，十了也了不了能了说了成了四。标了兵了怕了碰了炮了兵了炮，对了对了短了刀了叮了当了掉。瓜了滚了筐了空了哥了怪了狗，独了宿了竹了屋了哭了不了住。假了使了说了错了，就了可了能了要了误了事。
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