第十五章 青山绿水（下）第1/2段
次日天明，尹斌和尹父同时打开了房门，院中两人相视一笑。也不言语，各自开始了晨练，尹斌自然是习练通背，八极等套路，演练双钺的使用。尹父这边却热闹了，在院中时而似猛虎下山，时而似鹤翔长空，忽而又像鹿奔猿提，半晌之后又如老熊晃膀。正是华佗嫡传五禽戏，原来华佗当初也是道家子弟，所以把自己的医术都抄录一份存在尹氏一脉那里，因为当时尹氏的生意遍布天下，所以华佗都是随治随写随时传递给尹氏。故此虽然青囊经被一把大火焚烧，但医术并未失传。
说话之间半个时辰就过去了，尹父还要比尹斌早上片刻，看尹斌练完最后一式，就递上了毛巾：“你师父一门是霸王嫡传，一身武艺刚猛无双，自然无人能比，但是轻身功夫就要差的多了，这轻身功夫还要是我们道门一脉数第一。”尹斌闻言立马窜了过来：“老爹，没看出来啊，你还会飞檐走壁？左脚踩右脚上天那种吗？”尹父抬手就敲了尹斌一下：“脑子里一天天胡思乱想些什么，你左脚把右脚踩掉了才能飞起来，你要残废吗？这轻身术又叫提纵术，说白了就是激发腿部的肌肉和力量，并且通过技巧减少自身重力的影响，以此提高自身的速度和应对障碍的能力。”
尹斌一脸懵：“说了半天，我还是没听懂。所以到底是啥，要怎么练，是不是要教我啊。”尹父点了点头：“你跟着那老猴子，一天天危险太大了，多一门功夫，多一分保险。”说完领着尹斌来到院中的一个浅坑约莫只有一尺深，“下去吧，从下面跳上来，五百次，之后每天往下一寸，什么时候够一丈深什么时候算小成。”说完也不管尹斌，转身进了书房，准备文房四宝为了今天的下一项活动做准备。铺好了字台，尹父也不管院中的尹斌，而是去厨房准备早饭了，等尹父的早饭准备好了，尹斌今天的五百下也跳完了，早就饿的眼冒金星的尹斌赶忙冲进厨房，正准备大吃一顿好补充营养。
却发现只有一锅米粥，一碟咸菜，“老爹，你不会这么虐待你儿子吧？一点肉沫都没有啊？这也跟不上我的消耗啊。”尹斌哀嚎道。“就这些，爱吃不吃，不吃就饿着吧。”尹父坐在桌前自顾自的吃着。早就饿急的尹斌也立马坐下开吃，足足两大碗米粥下肚，尹斌才算恢复了精神。“哎，老爹，你这粥里加什么了？平常在我师父那晨练完不吃上一碗肉，都不能恢复体力。你这怎么两碗粥就够啊？”尹父擦擦嘴说到：“这也是你为什么现在越来越暴躁的原因，你本来八字就过于刚硬，又是修炼八极拳，又是杀神决，平常还肉食不断。你这是火上浇油又添了把拆，旁边还开上了鼓风机。我这粥里加了药材，一样能恢复体力，但是没有肉类所含的血气。”随着尹父的解释，尹斌也收拾完了餐具。二人一起来到书房。尹父从一旁的卷缸里取出了一幅字摊开在字台上：“照着抄，抄够十遍，今天的早上的任务算完成。用墨锭磨墨，不许用墨汁。”
尹斌看向那副字，原来是一卷《太上老君说常清净经》全文仅仅五百九十一字，这张字台刚好可以展示全部的经文，只是看旁边卷起来的部分还有很多内容。不知道是什么。尹斌目光落到这幅字的落款上，是大痴道人四字，“你只用抄经文的内容即可，边抄边体味字中意境。”尹父在一旁说到。尹斌问道：“老爹，这纸看着也有六七百年了，粥下肚，尹斌才算恢复了精神。“哎，老爹，你这粥里加什么了？平常在我师父那晨练完不吃上一碗肉，都不能恢复体力。你这怎么两碗粥就够啊？”尹父擦擦嘴说到：“这也是你为什么现在越来越暴躁的原因，你本来八字就过于刚硬，又是修炼八极拳，又是杀神决，平常还肉食不断。你这是火上浇油又添了把拆，旁边还开上了鼓风机。我这粥里加了药材，一样能恢复体力，但是没有肉类所含的血气。”随着尹父的解释，尹斌也收拾完了餐具。二人一起来到书房。尹父从一旁的卷缸里取出了一幅字摊开在字台上：“照着抄，抄够十遍，今天的早上的任务算完成。用墨锭磨墨，不许用墨汁。”
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