第三十六章 训练第1/2段

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  中午12点,几人围坐在餐桌前,都揉着自己的腿。

  “老张,你个牲口,自己没什么事,到时我们被训惨了。”李恒恶狠狠地等着张鑫。

  “对啊。张鑫你怎么这么不讲义气啊,自己的训练量比我们少一倍,又不告诉我们情况,害得我们都这样了。”李浩楠也是抱怨。

  “张鑫,你怎么不提前告诉我们你要找白大伯来训练我们。”杨馨尹也幽怨的问道。

  几人里只有老余和白婓没有多说什么,到时揉搓双腿的手更加快了几分。

  张鑫听着几人的抱怨,也是无奈的摊了摊手说道:“我也不知道白大伯会这么雷厉风行啊,昨天晚上我才和他提了这件事,今天早上他就来叫我们了。”

  几人没说多久,白大伯又走了过来。

  看到走过来的白大伯,聊得起兴的几人突然就停了下来,一起看着白大伯。

  “好了,现在又可以去训练了,男生每个做100个俯卧撑,女生50个,限时二十分钟做不完就不要吃饭了。”说完白大伯就开了。

  几人面面相觑了一会,只能无奈的开始做起俯卧撑来,不过大家平时都还是都锻炼手臂的力量,所以每人一百个俯卧撑还是没多大问题,不过数量翻倍后做起来还是有点吃力。

  15分钟后,几人都是坐在了餐桌边。

  白大伯走过来看了一眼,把午饭放在餐桌上后就走了。

  众人经过这么一训练,早就是饿的前胸贴后背,可是现在做了俯卧撑后,双手已是没有了什么力气,还微微颤抖着。不过众人里还是有特列的,张鑫和白婓若无其事的抬起饭来大口吃了起来。

  吃完饭,白大伯从一个房间里走了出来,看着几人说道:“今天下午你们的任务就是再去跑十公里,至于要去哪跑,就去问白婓,她知道。”说完白大伯又走了。

  “啊,活不下去了,现在双手双腿都没有力气了,还怎么去跑那十公里啊。”李恒说着已是躺在的地上耍起赖来,虽然这里不会有人看他。

  “那我们不是还要翻倍,跑二十公里。”李浩楠说着已是生无可恋了。

  杨馨尹几人也是一样,小脸惨白,不过还是没有像李恒那个没脸没皮的家伙躺在地上。

  几人抱怨了一会,还是先停了下来,然后一起看向白婓。

  白婓也知道几人的意思,开口说道:“也没什么地方就是在这里了,这间客厅跑一圈二十米,所以我们就跑吧。”

  “二十米不行,太短了,得想个办法,这个客厅太小了不过你们在这里跑也行。”张鑫想了一会又说道:“我们几个男的就去下面的院子里面跑,反正那些手柄对我们没有太大的威胁。”

  “不行,这里太小了,二十米还要绕四个圈,没跑多久就头晕了,我们还是跟着你们下去跑吧。”杨馨尹说。

  听完杨馨尹的话,张鑫想了一会,说道:“那也行,客厅确实小了一点,我们几个都下去,这样的话你们两个女生就要紧紧的跟着我们了,这样你们会辛苦很多。所以你们还是自己想一下。”

  “下去,在这里不好跑,反正普通的兽兵对我也没有什么威胁。”杨馨尹说道。

  张鑫又看向几人,询问几人的意思,被张鑫看到的几人都是点了点头,表示同意杨馨尹的看法。

  “那行,那我们几人下去,不过你们还是小心一点,现在那些兽兵都发生了一些变异,有的对付起来还是比较麻烦的,所以你们战斗力弱一点的就好好的跟着我们。”张鑫最后做了个提醒就带头走了下去。

  不过才走到楼梯口就停了下来,然后用手扶着楼梯慢慢的下楼。后面的几人也都这样,用手扶着楼梯或墙慢慢的下着楼梯。

  来到楼下,空气中淡淡的血腥味就钻进了鼻子里。

  “走吧,我们今天的十公里就慢慢跑,让你们先适应一下,以后我们就要加速跑了,慢跑炮哥十公里是没有用的。”说完张鑫就带头绕着院子跑了起来。

  这栋小区的围墙还是比较坚固的,外面的兽兵都贴在围墙上,看着里面跑步的6人,嘴里不时发出不知什么的嘶吼声。

  跑去,在这里不好跑,反正普通的兽兵对我也没有什么威胁。”杨馨尹说道。


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