第五十六章 这叫什么事儿啊？第1/2段
胡列娜又受到了到底是多少的打击王东是不知道的，当然，也没心情知道，而没心情的原因，就是因为胡列娜。
呃，只说因为胡列娜到底不是太全面，准确的说是因为胡列娜以及邪月焱他们。
比比东要王东拿出来个训练计划，但是，训练计划是那么好拿的吗？
事实上，不是不好拿，而是十分难拿，已经是满分难度了。
训练计划不是说制定出来就能制定出来的，要考虑的太多了，大师玉小刚会那么操练史莱克七怪和王东，凭借的是他之前一系列的研究和精密的计算。
要保证训练的强度足够，不然的话，达不到训练的效果，否则容易使受训者的身体受到损伤。
达不到训练的效果，代表着训练的无用。
受训者的身体受到损伤，会给受训者的身体留下暗伤，这样影响受训者的未来发展，难以甚至再也不能达到大陆顶级强者。
对于普通人来说，顶级强者是魂圣和魂斗罗，但对于武魂殿或者教皇比比东来说，封号斗罗才能称之为顶级强者。
可是，我只是一个小小的魂王好吧！
王东面对着乱扔的纸团和各种痕迹的纸张，无奈的表示，不是我做不到，而是真的无能为力啊！
胡列娜她们又不是当初的史莱克七怪和王东他们，大师玉小刚的训练是没有可能照搬的可能了，只能作为参考。
最终，王东拿了一张纸去找了比比东，那张纸上面有二分之一的面积写满了字，那是王东的训练建议。
是的，王东只拿出了一些有关于训练的建议，而就这些建议，王东也是花费了一天多的时间才摆弄了出来。
没错，纸团和纸张那些废品掏空了王东的身体，虚耗了王东的精神，浪费了王东的时间，这个时间就是一天多。
为了这个训练计划，一天多的时间里王东除了必要的吃喝拉撒一直都在自己的房间中，就连史莱克学院和武魂殿学院以及重组后神风学院的水友赛都没去看。
嗯，就是水友赛。
相比于武魂殿学院战队、史莱克学院战队和重组后的神风学院战队，另外三个学院实在不出名，说是水友赛还真没说错。
也就是在水友赛结束后没有一个时辰的时间，王东拿着训练建议去找了比比东。
“你就拿出来这么个东西来让我看？”
不得不说，认真办事的比比东很迷人，只是受训就不好了，但很可惜的是，王东就是在受训，通俗点儿讲就是挨批。
公事公办的比比东并没有给王东任何照顾，即便王东是她的亲传弟子。
“我也没招儿，我又不是大师那种智慧型人才，这种事我本来就不擅长，我更擅长于揍人和说垃圾话。”
王东倒是不怕生气的比比东，一副无赖的模样，说话的时候那语气气的人不仅牙痒痒，手也痒痒。
“你就是这态度？”
比比东看到王东的这幅模样，心底的火气又大了些，于是声音又高了几度。
“还能什么态度，我说了，我没招儿，我不是智慧型的人才，这种事情大师来做才合适。”
我才不管那么多呢，我的毒你还没给我解了呢。
看着比比东火气中烧的样子，王东明面上不敢跟比比东掰扯，但在心里回怼几句还是敢的。
或许还是王东身为比比东亲传弟子的这
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