第198章 还是提不起精神第1/1段

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  向上还是有些提不起精神,今天早晨本来已经振奋起来了,做了20多分钟的锻炼胸部的运动,早早的出了门,到了客户那里工作的也挺好,可向上还是觉得没劲,做了一些事,但还有更多的事没有做,还有很多事在等着变烂掉,和老婆的冷战也还在继续,烦。

  真是个讨厌的时期,在这个时期里,向上触摸不到希望,感受不到光明,偶尔的一些火光、亮光,都是一闪而逝,不能温暖。

  向上还是努力的,在努力提振自己的精神,今早称重67.7千克,整周还是降了0.1千克,还是不错的,腹肌还是能看到一点,而且这周是在大吃大喝了一天的情况下取得的成绩,并没有特别禁锢和委屈自己的欲望,向上觉得这是自己摸到的一点规律,现在向上其实已经到了另外一个层次,虽然和去年下半年相比,向上似乎已经退步了,看起来已经回到了过去,一些地方比过去还不如,但如果耐心点、仔细点揣摩的话,现在向上更能够观察和稳控自己的情绪和行为了,那些新方法带来的兴奋度已经消失,但向上并没有直接坠入深渊,而是想办法让自己有所行动,想办法让自己顺着自己的心走,想办法让自己能靠自己独立走到属于自己的人生之路上,一点点的劝自己面对恐惧。

  难,真TMD难,人生真是一条难走的路,昨天向上看《万箭穿心》,男主角、女主角都一样受苦,奶奶和孙子也不好受,剧中的每个人都在人生路上遭受痛苦,有受不了痛苦直接跳江一了百了的,也有扛起扁担跟老天爷干的。

  向上的膝盖还是有点问题,今天爬了一点点楼梯就感觉不舒服,明天的跑步,向上决定暂时停止,让膝盖再多休息一个礼拜,看是不是能有所缓解。

  昨天吃剩的花生,今天中午吃掉了,晚上剩的热量额度不多了,不过向上今天走路多,如果今晚能少吃的话,看明天是不是能继续降一点体重,如果不降甚至升一点也没关系,向上这周的目标是0.2-0.5千克,不求多,只求稳,只求不让自己觉得特别难受。

  向上揣摩到的那个规律就是不要太着急,做事的时候,尽可能的符合自己的心意,符合自己的心思,符合自己的情绪,不要硬掰着情绪干活,当然也不能完全被情绪俘虏,要和情绪商量着来,双方地位平等,友好协商,看到底什么样的行为可以调动情绪的兴趣,这是可以找出来的,情绪虽然任性,但它充沛而好奇,如果找到能调动它活力的方法,它就会好好配合,让向上心甘情愿高高兴兴的干自己想干的事儿,还往往能干好干成。

  所以,暂时的低落就让它低落吧,这可能是个大低落期,也许再过一周就好了呢,也许向上会决定做心理咨询呢,也许心理咨询能帮向上带病生存,带病赚钱呢。

  钱是个问题,如果向上能中个1000万,相信能解决向上99%的问题,哈哈哈,可惜向上连彩票也不想买。

  继续加油就是了。 本章节已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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