【128】期待她的华丽蜕变第2/2段
夏碧荷还是头一回听人夸她，不自觉的又有些脸红。
“我真的可以瘦下来吗？”
“只要你又信心，坚持下去，就一定可以。”
夏碧荷使劲儿点点头，“我肯定可以坚持的。”爱美之心人皆有之，这是其一，其二这好似她痛苦的根源之一，她自然是恨不得远远的抛弃。
别看她现在在夏家的日子好了许多，但也仅仅是祖父压着而已，家里的人，最多就是不再当面奚落嘲讽她，但是看她的眼神，更加的厌恶甚至是憎恨，在他们看来，因为她，才使得夏家的名誉受损，夏家的姑娘婚事都会遇到问题，而最恨她的，恨不得她去死的，大概还要属继母所出的弟弟妹妹，妹妹因为年纪还小，几年后才说亲呢，那时候影响肯定会小很多了，现在的随便扎两针，但如果真扎，还是有点怕。
整个过程倒是没有持续太久的时间，完了之后，也没立即让人给夏碧荷准备热水洗浴，而只是简单的擦了擦，就准备继续教她瘦身的动作。
现在夏碧荷浑身都热腾腾的，依旧还不停的冒着汗，无需将衣服穿上。
小草教的动作也都比较简单，前面都是又针对性瘦身体的各个部分，后面是全身。
闻人滢看得有趣，也要跟着学，本来就不仅仅是可以瘦身，也可以很好的锻炼身体，闻人滢要学，小草自然没有阻拦的道理。
只不过吧，闻人滢没能支持多久，就喊累，哼哼唧唧的不做了。
反观夏碧荷，因为胖，只会更累，出的汗更多了，不过她始终都在坚持。
“好了，差不多可以的，开始的时候，强度不用太大，慢慢来。”
他们家小四，后来更熟了之后，小草可是强行的给制定了一套运动计划，每天必须完成，让下人盯着，完不成就告诉她，逮着就是一顿训，后来闻人小四也就习惯了，虽然气喘吁吁，每日都大汗一回，很有些不体面，感觉却很畅快，现在都不用督促了。
“现在你每日就做这些，两到三刻钟，坚持不住就歇一歇，然后时间慢慢延长，以后再教你一些更复杂的动作，长期以往，不仅可以瘦身，也能保持体型，使身体更柔韧灵活。”
“就跟四姐姐一样吗？”闻人滢一边说着，一边坏笑着去捏小草的腰。
小草拍开她的手，“别闹。”
夏碧荷有些羡慕的看着她们姐妹笑闹。
歇了些时间，等收汗之后，夏碧荷去洗浴，小草给她制药，她这里的药就能配齐全了，制成药丸子，又有丫鬟帮忙，并不需要太长的时间。
不知道是不是错觉，夏碧荷收拾好之后，总觉得整个人似乎都轻松了很多。
在一旁看着小草她们忙碌，她想要帮忙，小草没让。
一边弄，小草一边跟她说话，都需要注意些什么。
最主要的，饮食均衡就好，适当的控制进食量，不要刻意节食。
临到最后，还特地给写了一张均衡膳食的单子，都是很寻常的东西，即便要求厨房做，也不会过分。
到了大下午，夏碧荷的才念念不舍的离开闻人家。
“四姐姐，仔细瞧，夏姑娘五官其实长大挺精致，皮肤也好，瘦下来应该会很漂亮吧？”
“嗯。”小草勾起一抹笑，“期待她的华丽蜕变。”
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