“第九十四章 恩威并施”第1/2段
常规训练除了负重长跑25分钟内跑完5公里，做单双杠一二练习各200个以上， 400米障碍不超过1分45秒，投掷手榴弹数百次，每次须超过50米，一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下之外还有一些设备训练，但是头一次听到是训练三个小时的，
楚弦之在秦小龙的耳边交代了一句，坚持不了三个小时的就直接淘汰，秦小龙很纳闷，这样的训练一天的时间就会淘汰一大半，三个小时的训练强度根本就不可能，而且楚弦之还把负重跑加到10公里负重50公斤，400米障碍跑加到1200米一趟
“你如果只是过来敷衍了事，其实大可不必”秦小龙皱着眉头说道
“你是坚持不下来吗”
“这些项目不要说这些男兵，那两个女兵肯定是完成不了的”秦小龙说话的声音缓和一些，接着说道“你如果是想直接淘汰那两个女兵，可以直接明说”
“怎么第一天的训练就不想服从了吗”楚弦之问道
“你....”
秦小龙看了一眼楚弦之，说完就朝着三个小队的最前面小跑了过去
“集合准备，项目一负重50公斤10公里，项目二1200往返米障碍跑”说完率先跑了出去，身后的军人咬了咬牙，都侧目看了一眼楚弦之，跟了上去
楚弦之的打算很简单，熬过开头的人全都是依靠意志力完成的，这些人的基础技能都差不多，自己想要的无非都是意志力坚韧的人，坚持下来的人自己自然能在最短时间里面让他们的体能提升几个档次
自己走到厨房，交给他一张药单，吩咐按照药单上面采购，一并放到今天的汤里面，交代完就站在四楼看着下面训练场的人，才十分钟就已经有人开始上气不接下去了，三个小时根本就不能想象，部队的厨师长每天三点左右就要开始配菜，看到一大早就过来交代的新来的教官，看着纸上写的一些药材
“程教官，这些药材我不敢私自采购，万一出了事情....”
“出了事情我来担着，按照我说的办”楚弦之瞪了一眼
厨师长没有说话了，只是把纸条折好塞到衣服口袋里面去，万一到时候追查起来，自己还能有个证据
楚弦之看着越拉越长的队伍，一个小时的时间已经有很多人跟不上了，秦小龙的步伐也慢了下来，被汗水打湿的衣服和负重装备随时会变成压死骆驼的最后一根稻草
昨天来之前，楚弦之就已经想好了针对他们自己应该怎么做，这些人比起一开始看到的王超和刘浩身体条件已经好太多了，程雲给他们的漠河心经确实能提升不少的肉体强度，但是时间太久了，四个月的时间，自己倒是有好办法，但是如果连意志力都没有，那就连修炼的资格都没有，那个滋味自己到现在还记忆犹新呢
楚弦之也不是哪个石头里面蹦出来的，要说师傅话了，只是把纸条折好塞到衣服口袋里面去，万一到时候追查起来，自己还能有个证据
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