第三章 突破自我第1/2段
白羽和陈熙的成绩是他们努力换来的，每当中午饭后休息时，白羽和陈熙都会用来自我训。
他们两来到了练习场上放有哑铃的地方。这种哑铃是家族专门做给孩子们用来训练用的，重量从10斤到50斤不等，分别都放在了五个大棚里面。今天白羽来到了40斤的棚子里挑了两个试试。
旁边的陈熙也试了下，感觉一下重量：“羽哥这么重，行不行？”
白羽感觉了一下还能承受：“还可以，不加点难度怎么行！”说完他们两就提起两个哑铃走出棚子开始了训练。
后来陈洪我加入了他们的队列中，开始了和他们一样的训练。
就这样每天的坚持和没有极限的自我挑战，又过了三年……
陈白羽、陈熙以及陈洪他们成为了训练场的佼佼者，超过了所有人，他们也成为了最好的朋友。
在这三年里，他们的实力得到突飞猛进，教练给出的任务他们都能最好的完成。现在的他们绑的不是沙袋了，而是铁铅！
三人中最差的陈洪达到了160斤的承重实力了，相当于一拳可以重伤一头牛！
这里面最强的还是白羽，达到了200斤承重实力，而这样的炼体修为，已经是家族历届最好成绩。
不仅如此，和他们同一年龄的孩子也比往年家族中同年龄孩子的实力高出许多，在看到这样的成果后，后期的孩子都以相同的方式来训练，虽然没有这一批的孩子强，但比前期的孩子们都好上不少，这为家族变的强大奠定了基础。
初夏的这天早晨阳光灿烂，九岁及以上的孩子们没有像往常那样训练，而是有序的站在操场上。如果你仔细看孩子们的脸，你会发现他们幼嫩的脸庞上写满了笑容，而这里面就有陈白羽、陈熙、陈洪、他们三个。
今天是每年孩子学武测试日。只要达到负重120斤的实力并且年龄最低不能小于九岁。
说到这里就要说到大陆的过去了，在以前大陆上的家族还没有规定九岁才能修炼的规矩，开始的时候只要你的承重能力达到修炼水平，你就可以学习功法。
但犹豫年龄偏小，经脉太过脆弱，身体勉强可以承受功法运转，经脉却承受不了，时间长了就会出现裂纹，刚开始修炼的时候不会的脸，你会发现他们幼嫩的脸庞上写满了笑容，而这里面就有陈白羽、陈熙、陈洪、他们三个。
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